Aquele momento que a gente pensa que não vai mais ter fim

Olá pra todos,

Estou atravessando uma fase muito ruim que penso eu parece que não vai acabar nunca.
Meu blog é Papo de Mulher onde o assunto maior é buscar um peso saudável.
Mas, como ter um peso saudável sem saúde?



Estou assim, tantos problemas de saúde que ultimamente não lembro de me preocupar com meu peso. Sou extremamente compulsiva e ansiosa, e o fato de depender do SUS tem feito eu perder a paciência outro dia.

Por que aqui funciona assim, eu tenho direito de usar outra unidade do SUS se não tiver a especialidade no meu bairro. No caso, só tem um clínico geral no meu bairro e ele é usuário de droga, outro dia estava na frente do posto esperando o ônibus e vi quando a mulher dele saiu com o carro do estacionamento com ele dentro do carro mas com a cabeça pra fora da janela olhando não sei o que pra cima e rindo. Doidão... e o ginecologista é um senhor de 70 e poucos anos que tem aquela tremedeira típica do alcoólatra. SIM ele foi (ou é não sei) usuário de drogas mas o pior lado dele é a bebida. E sei que até 5 anos atrás ele ainda melava o pé na cachaça por que minha filha mais velha trabalhava numa adega e ele ia lá quase todo dia comprar bebida e sempre gastava um valor substancial em uisque e vodka. Então é na mão desses "médicos" que tenho que passar.
Consegui um atendimento com um clínico em outro bairro por que o dr drogado que atende no meu bairro estava de licença "médica". Mas não é novidade para ninguém na cidade que a licença dele é a droga. Cidade pequena... sabe de tudo. Mas só consegui ser atendida por que escrevi para a ouvidoria do SUS dizendo tudo isso desses dois"médicos" e ameacei chamar a TV TEM, ou sei lá qualquer outra.

Como sou propensa a depressão por já ter vivido duas fases que exigiram um acompanhamento intensivo com psicoterapia e psiquiatra essa fase que estou atravessando está me derrubando. De outubro até final de janeiro já gastei quase dois mil reais com consulta, exame e medicamento para tratar a falta de ferro no sangue. Mas sexta tenho outro exame para buscar, R$ 163,00 e segunda a consulta para levar o exame para ver como está o ferro depois do tratamento intravenoso. A consulta - R$ 250,00 que certamente vai gerar nova receita e novos gastos

GHEGAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

NÃO aguento mais, até o momento minha decisão é: não vou buscar o exame e não vou mais no médico. O que adianta ficar gastando tudo isso para repor ferro se estou entupida de miomas e a moça da ouvidoria me liga dizendo para eu ter paciência que não há previsão de cirurgia. Não dá, enquanto não operar as hemorragias continuarão e a perda de ferro é certa. Estou tomando o noripurum que custa R$ 50,00 cada caixinha. E só o que vou fazer. Não tenho nem mais ânimo de ficar preparando refeições que contribuem para isso. Não consigo ficar em pé na pia para ficar preparando alimentos por que estou com os dois pés cheios de pelotes e dor que dá é insuportável, já cheguei a pensar em comprar uma bengala para andar dentro de casa, pois na rua já quase não saio mesmo. Falei sobre isso e até postei a foto dos pés como estão AQUI

Por isso estou afastada do blog. Futuramente espero voltar com melhores notícias.
Um abraço!
Felicidades e sucesso pra vocês, continuem firme ai!
Não sei quando, mas volto!

Dia 15 pesagem e 2 kg A MENOS em 9 dias, da para acreditar????

Desde maio que meu peso vem oscilando, mas chegando em agosto estacionei nos
81kg horrorosamente 

Dia 6 de novembro marquei a pesagem em 81 kg e hoje fiquei chocada ao pesar e ver 79 na balança. Sim emagreci horrores, mas tem alguns pontos a serem levados em conta.

- intestino que não funcionava direito - agora está indo bem
- retenção de líquido - não estou mais tendo esse problema
- comendo desesperadamente - SIM com os remédios que estou tomando esse problema foi controlado. 

Agora antes de me julgarem sobre os remédios por favor, entendam que existem casos extremamente necessários, como o que venho passando. Para entender melhor o por que tive que recorrer aos medicamentos peço que leiam esse post AQUI 

Mas o que importa é que mesmo pouca, minha alimentação tem sido saudável. Tenho evitado tudo o que é aquelas guloseimas deliciosas e nada saudáveis que a gente conhece!

No mais, os medicamentos tem me ajudado a ter paciência até para me concentrar na leitura, o que sempre gostei de fazer. Acho que comentei aqui que comprei uma série de 4 volumes,
Os Bridgertons, comecei a ler dia 4 desse mês e já estou no 3º volume.

Este é o 3º da série que estou terminando.

Tenho conseguido também me dedicar melhor a música, até consigo fazer pelo menos um bolo por semana para a família que tanto gosta, até isso eu nunca mais tinha feito por falta de ânimo.

Tudo passa nessa vida, tanto os bons momentos como os problemas!
Um abraço e um ótimo fim de semana, desejando desde já uma semana vindoura de muita paz e prosperidade!

NOTÍCIAS NADA ANIMADORAS.. AGORA FIQUEI PREOCUPADA

Oi gente linda e querida, eu amo postar no meu blog... mas hoje infelizmente as notícias não são nada boas. Estou em pleno desespero por que as coisas não andam nada bem. Até agora (10 dias) meu intestino não deu o ar de sua graça. Me pesei hoje pela manhã e o susto....76,2. Entrei em pânico, não pelo peso, mas é por que estou comendo normalmente e pra onde ta indo tudo o que como?? Hoje estou com uma tontura muito forte, não tem como olhar para baixo ou pra cima por que roda tudo. MAS.... já marquei a consulta, pela primeira vez irei me consultar com um endocrinologista dia 14. Preciso de ajuda para emagrecer e para tratar esse problema de intestino que não funciona, por que funcionar tipo 4 vezes por mês... acho que não é normal. E não conseguimos nada de bom para a saúde se não eliminarmos os "restos".
Então é isso, continuo fazendo minhas visitinhas. Talvez só volte a postar depois do dia da consulta, ou se eu tiver notícias boas ok. Não gosto de escrever nada para desanimar, mas precisava dividir!
Bjs.

VOU ME RENDER A MEDICINA

Olá pessoal!!!!!!!!!!

Eu não desisti.... mas estou esgotada! Me pesei hoje e para minha NÃO surpresa o peso aumentou e muito, marcando 75,... Sabem como disse minha professora de música, enquanto eu estiver nesse mar de ansiedade não tem como controlar a compulsão, então ela me indicou o médico que ela se trata. Não toma remédio para emagrecer. Mas ela toma uma fórmula que ajuda a controlar a ansiedade, é diurético e o melhor de tudo... faz funcionar o intestino. Eu já fiz de tudo que me indicaram para funcionar mas o stresse que venho sofrendo é mais forte... sem chance. Junta isso tudo e mais um poucão do que ando passando.... gente não estou me aguentando. Minha vontade é voltar a me atolar no rivotril novamente e sorrir para todos! Graças a DEUS meu marido tem mais paciência do que eu e tem me ajudado a segurar a barra. Vou me render e procurar a medicina gente, ou não sei onde vou parar. Engordei muito, parte do peso a culpa é do inchaço pois devido a muito nervoso minha menstruação veio a ponto de me deixar de cama. Depois ando passando muito mal devido ao intestino preso, muita dor de cabeça, boca amarga, humor amargo... não estou com cabeça pra R A não. Devido ao peso ter aumentado meu calcanhar esta me matando. Essa semana vou procurar o tal médico e depois vamos ver como fica minha vida. Todos os dias faço algumas visitinhas, mesmo não vindo postar não consigo ficar longe do meu bloguito! É isso então minhas lindas, vamos em frente persistindo até o fim!

LUCÉLIA x PROBLEMA DE SAÚDE... QUEM GANHA??

Por que comer? Ou... para que comer??
Como para me sustentar ou como para me acalmar? Tem cura?
Sabe gente, depois da segunda do meu niver de casório eu baixei a guarda. Não estou me acabando de comer mas... não está as mil maravilhas. Eu temia que isso fosse acontecer mas não me preparei para isso, em novembro quando consegui emagrecer mais de 3 kg eu além da contagem dos pontos/calorias eu pedalava de 30 a 40 minutos antes do horário do lanche da tarde. Depois do problema do esporão não fiz atividade nenhuma, a não ser quando tenho que ir a cidade fazer alguma coisa e ando um pouquinho. Depois de todo meu empenho em manter 1100 kcal... fotografando tudinho... eu achei que ontem eu teria um resultado melhor. Que nada, os dígitos nem se mexeram... fixou nos 73,8.... aff
Quando fiquei assim em outubro eram os 76,6 que não se mexiam até eu pedalar todos os dias e as vezes ainda caminhar também. E agora?? Decidi que vou enfrentar o problema de saúde... vou voltar a pedalar... depois eu ponho o pé de molho, uso bolsinha gelada, tomo remédio pra dor... sei lá. Só sei que parada não vou mais ficar. Por isso esses dias eu relaxei um pouco, por que mesmo antes de me pesar ontem eu usei a danada da fita métrica. Em outubro marcava 105 cm, em novembro 98 e esses 98 continuam. Vejam só como que é as coisas.. tratamos de melhorar a saúde no fim prejudica outro lado. E o pior de tudo é que esse negócio de construção me deixa muito ansiosa. É material que atrasa pra entegrar... é os gatos em baixo da minha janela a noite toda brigando por causa da areia... rsrsr minha mãe reclamando... eu arrepiando de andar dentro de casa pisando em areia... minhas filhas de cara feia por que a vó quase tomou conta do guarda roupa. Além do que minha mamãe fica querendo mudar hábitos entre eu e meus filhos... se sento no órgão pra tocar/estudar ela começa a conversar dai eu não estudo nada... nossa ta difícil. Mas felizmente isso não passará de 2 meses que é o tempo para levantar a casinha dela. Mas é isso né, preciso me controlar se não fico louca. Gente é isso por enquanto ta, mais tarde visitarei vocês. Agora preciso encontrar um canto para estender roupa por que onde eu estendia está cheio de escoramento para laje!
Beijos mil gente!

COMO QUERIA SER MAIS FORTE + receita do suco

Boa tarde queridas (os).
No post de hoje falo um pouco de como seria se eu fosse mais corajosa e forte.
Será que eu ouviria o que eu não quisesse? Será que eu falaria o que merecem ouvir? Será que responderia a altura de quem perguntou o que não deveria? ACHO que não, sou molenga, bunda mole mesmo. rsrs
Como pode a língua ser um membro do corpo humano sem nada assustador aparentemente e quase nos matar? É gente, sou do tipo que me escondo e choro quando me ferem com palavras. E pior, é que é nego de fora que nada tem a ver com minha vida mas que me deixou assim! Mas fazer o que né, raramente uso o blog para me deixar meio transparente. Mas hoje eu não aguentei! E sabe o que é mais irritante é que eu não chego na pessoa para tirar a limpo por que se eu falasse as verdades ... magoaria a infeliz!
Mudando de saco pra mala agora, pois é... esqueci de deixar a receita do suco de gengibre e limão né. Mas sabem que eu fiz tanto o suco como o chá. O chá eu fiz assim, ralei o gengibre eu deixei cozinhar em fogo baixo, 1 colher de gengibre ralado para 300 ml de água. Depois acrescentei umas gotinhas de limão. Ficou uma delícia. Agora a baixo segue a receita do suco que peguei no site da matéria.

Aprenda a fazer o suco de gengibre com limão

Ingredientes
· ½ limão
· 300 ml de água
· 1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
· Gelo a gosto
· Folhas de hortelã

Modo de fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e depois coloque as folhas de hortelã para dar mais gostinho e aroma.

Dica da nutricionista: A nutricionista Roseli Ueno sugere acrescentar frutas, como ½ maçã ou 1 rodela de abacaxi. Mas atenção: "A bebida não é indicada para pessoas com estômago sensível ou com problemas de refluxo ou gastrite", alerta a especialista. Segundo ela, o ideal é consumir três copos do suco por dia.

GENTE LINDA, BOM SABADÃO PRA VOCÊS!