Emagrecimento a caminho! DE 85,7 PARA 81,4

Se estou feliz? Sim muito. Afinal esse ano completo 45 anos e desejo muito ter mais saúde.
O sobre peso só nos traz problemas de saúde, é gostoso uma porção de batatas fritas? é e muito né, mas é mais gostos ainda subir na balança e ver que os números baixaram.

Amanhã já estou com alguns planos, espero que de tudo certo.

De Julho para Dezembro

 

Parece pouco né, mas é que continuo comendo porém em poucas quantidades.

Tem dia que não janto, mas sempre tem um leitinho quente com 4 ou 5 bolachinhas

antes das 22 hrs.

Dia 20 terminei de ler A Duquesa Rebelde, mas não estou muito
afim de ler romances não. Estou mais para literatura fantástica, comecei esse
O DESPERTAR DO PRÍNCIPE  e estou amando. Ler emagrece sabia.
Eu não leio comendo nada, não gosto, acho que suja as páginas, cai migalha no meio...
Em fim! Desejo a todos uma excelente semana!

Papo de mulher; Depressão, Remédios, Dinheiro e Resultado

Primeiro quero desejar a todos um feliz 2016
Que possamos tornar possíveis e realizar todos os nossos desejos ou boa parte deles!

DEPRESÃO

A muito tempo venho tomando medicamentos e passando com minha médica regularmente. Mas infelizmente em setembro minha mãe veio a falecer e meu quadro piorou bastante.
O que prova que o medicamento é importante no tratamento é fato de eu estar aqui escrevendo no meu blog. Um cantinho que gosto muito mas estava afastada devido a saúde da minha mãe.

Mas A PERGUNTA QUE FAÇO:

O que fazer quando você começa a sentir uma tristeza profunda quando sai da farmácia com a sacolinha cheia de remédios e mais quase R$300,00 a menos na sua conta que ficou na farmácia? Isso a cada 30 dias.

Estou tendo dificuldade de coordenação motora no braço esquerdo, tenho percebido que estou errando muito as palavras e, modéstia parte sempre fui muito bem em português.
Ontem eu não sabia se salto alto era com L ou U perguntei pro meu marido depois de um curto silêncio minha filha respondeu: com L mãe.

Dia 15 de janeiro é dia de consulta, vou pedir á dra que diminua o medicamento, estou bem, dormindo bem, o choro e tristeza estão mais controlados. Como a médica disse não tem cura para o luto, a dor e a tristeza pode passar anos, um dia que eu estiver mais sensível eu posso chorar e sentir como se tivesse sido ontem.

Mas tenho um medo terrível a ponto de me assombrar só de pensar em ficar sem os remédios.
Não sei o que fazer, as vezes penso que esse dinheiro eu poderia investir na minha saúde de outra forma.

Um abraço e uma ótima semana a todos!