Novembro, o mês da motivação. Água aromatizada.

Olá turminha, obrigada pelo carinho e atenção de vocês que visitam meu blog e estão acompanhando minha busca por um peso saudável e agora me preparando

para ser vovó pela primeira vez!

 

Então hoje é 31 de outubro, muitos fazem do último dia do mês o dia do balanço. Eu prefiro fazer o planejamento.

No mês de novembro não tenho nenhum evento para ir, nenhuma data comemorativa. Então é o mês que escolhi para colocar uma meta por semana.
Esse ano é muito importante pra mim, pois sou mamãe de 3 moças e 1 rapaz que é o caçula. Ele se forma esse ano do ensino médio. E meu marido entrou com minhas filhas nas formaturas né, e agora é minha vez!

Então esse será um mês de grande desafio para mim, calor pede sorvete, refrigerantes e outras coisas. E esse mês de novembro...
NÃO HAVERÁ de modo algum:
refrigerante, sorvete, doces gelados, massas com molho, fritura já quase não tem mesmo, nem lanche. Esse mês eu comi pizza, sexta feira na verdade. Comi uma fatia de pizza portuguesa e só.

Dia 17 eu tenho novos exames para fazer e dia 29 tenho consulta com o endócrino. Na consulta de setembro ele chamou minha atenção pela baixa quantidade de água. Então pretendo fazer garrafinhas com água aromática para intercalar com água pura.

imagem ilustrativa

 

Claro que a minha não vai ficar assim, pois pretendo fazer um sabor por dia. Isso precisa ser fresquinho, não dá pra fazer pra tomar no dia seguinte. Mas vou postar as fotos, essa será mais uma tarefa no meu dia a dia de novembro, no fim do dia postarei tudo em fotos para ficar mais fácil.

Sexta feira será dia de pesagem!

 

Então é isso, um grande abraço a todos e até.... amanhã!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





 

Me preparando para ser vovó pela primeira vez! Bombando alegria total!

Bom dia amigas da blogosfera!

e a palavra do dia é

FELICIDADE

 

 

 

Os anos se passam, e de repente os filhos (4) já crescidos e muito amáveis, e a mais velha a quase nove anos casada me dá a notícia que ela não está mais tomando remédio e que a qualquer momento eu posso receber a notícia que "o pãozinho já está no forno" rsrsrsrs. E hoje com meus 45 anos agora vou triplicar meus cuidados com a saúde para ser vovó pela primeira vez!

E não é só emagrecer, o maior dos meus problemas é a cirurgia dos miomas que preciso fazer com urgência mas se estava difícil no SUS agora ficou pior pois até o novo prefeito tomar as rédeas.... vai demorar. Já faz 24 dias que essa menstruação não cessa... já fui pro hospital com cólicas fortes parecendo contração de parto.... essas coisas me aborrecem, preciso SARAR MESMO.
 
Por que quero ser "A" vovó entende rsrsrsrs
Quero curtir meus netos, brincar com eles, passear e tudo o mais.

 

 

Bem.... tá certo.... faz 17 dias que ela parou de tomar o remédio depois de 9 anos tomando....

Mas eu já me sinto extremamente feliz!
E meu marido que esses dias estava assistindo cócóricó kkkkkk seremos avós babões

 

Já sou uma mãe leoa e coruja ao mesmo tempo, imagine isso em dobro!

Bom, é isso! Lógico que assim que tiver a notícia venho correndo contar.... acho que contarei aos quatro ventos kkkkkkkkkkkkk

Super beijo e uma ótima semana!

 

 

 

 

 

 



7,1 kg para o espaço! Felicidade pura!

Olá a todos que visitam meu cantinho, vocês fazem meu ânimo e alegria quando venho postar e vejo que passaram por aqui!

E o peso está diminuindo!

Dia 12 completou 2 meses que entrei com os dois pés nesse processo de emagrecimento tomando a sibutramina 10 mg
mas com a reeducação alimentar em 89% de perfeição
(fins de semana sempre dou uma escapadinha)

E atualizando meu peso que iniciei aos 89 kg
hoje estou pesando 81,9 kg

7.1 kg já foram para o espaço e pra nunca mais voltarem!

Fiquei tão feliz que esse fim de semana estou bem light!
Beijos

4 dias e eu plantei o terror!

Olá pra todos!

Estão vendo essas belezinhas aí?

Pois é, tudo começou na sexta feira quando resolvi ajudar minha filha que tinha essas decorações de um aniversário pra fazer.

 

Na sexta feira eu ajudei a fazer os pirulitos de doce de leite, tipo alfajor. E daí já devem imaginar no que deu né. "experimentava" pra ver se estava bom. Teve a caixinha de doces, coquinha, a Minnie com sainha é o tubete com balinha de goma. Os cupcakes vermelho e amarelo, o alfajor e o enfeite de mesa com as balas de coco gelada. Aff quanta coisa boa rsrsrs



 

 

 

 



Daí no sábado as 9 da noite quando vou aprontar o jantar acaba o gás, a votação foi YAKISOBA E HARUMAKI gente... pense num coisa deliciosa o tal de harumaki de camarão eu adoro.

 

imagem da net mas estava idêntico a esse

 

 

também imagem da net mas é isso ai mesmo

 

Daí no domingo passeio no jardim botânico e depois shopping. Precisa dizer mais alguma coisa?

aff.... comi mas não escandalosamente também né. Mas passou longe daquela alimentação controlada.

 

Na segunda feira teve mais cupcake que minha filha trouxe! Em fim graças a Deus já foi e hoje meu dia foi 100% em ordem alimentar.

 

E chegou meu acento ortopédico.

 

Lindíssimo! rsrsrs mas fazer o que né.
Sexta feira volto com pesagem!







Artrose, eu??? Pois é!

Olá gente linda!

 

Como vão vocês??

Eu não pude postar nada por esses dias, estava com muitas dores no cocci, (ou cox) como mostra a imagem abaixo...  É esse ossinho aí. (cóccix)

 

 

 

E hoje passei com o ortopedista para levar os exames (Raio x) e o diagnóstico foi ARTROSE

dá pra acreditar gente. Como se não bastasse dois tipos de miomas, esporão nos pés ( o que me impede de fazer as caminhadas) agora mais essa.

 

 

Mas artrose não manifesta só em idoso?

SIM essa seria a artrose primária, a minha é secundária que é decorrida de um trauma, uma queda ou fratura. E em 2007 eu cai sentada e devido ao sobre peso quebrei esse ossinho aí.

 

É o tal sobre peso... só atrapalha, gente é sério. A idade vai chegando e o pesão só vai atrapalhar, vou levar mais a sério sim. ALIÁS já estou levando a sério, agora é aprender a conviver com mais esse problema que não tem cura, nem tratamento a não ser o REVANGE (TRAMADOL) que o dr passou para eu tomar quando doesse muito. E a cada ano que passa só piora devido ao envelhecimento natural.

 

SE CONFORMAR mas não se entregar.
 

Comprei esse protetor ortopédico, para não inflamar mais. Pois se inflama preciso tomar anti inflamatório e isso tranca meu intestino. É bonito? Não, mas o que se pode fazer, passar o dia deitada de lado?? É... não é brinquedo não... Com a queda do peso a tendência é diminuir as dores. Viu, como o sobre peso só atrapalha.
Quando chegar minha almofadinha eu mostro pra vocês ok? Essa imagem é do site que comprei.
Continuo tomando a sibutramina, felizmente não tive nenhuma reação adversa.