Pesagem, outros assuntos importantes.

Relembrando que no dia 6 de setembro eu renunciei aos medicamentos para ajudar a emagrecer.

Então o relatório é esse: NÃO EMAGRECI continuo nos 80 kg e para piorar minha situação problemas de saúde/dente que surgem para me deixar PuTa da vida. Primeiro com tanto nervoso que ando passando pressão de normal 11x6 tem subido 14,5x8. Antes de ontem passei na dentista resumindo terei que usar uma placa mordedora para dormir (se eu conseguir) . A noite no mesmo dia passei com o dr para falar das fortes dores de cabeça que tenho sentido TODOS os dias. Dai que ele confirmou que minha pressão subiu muito para quem sempre teve 11x6, então o organismo começa a reclamar.

Agora controle de pressão deve ser anotado na caderneta dia sim dia não, e o BPM também mas esse felizmente está bem. Minha oxigenação de 80% a 100% que é o normal marcando 98. Este também está ótimo, pois o dr explicou que deve ficar entre 95% a 100%, se cair de 90% já é perigoso dar falência respiratória. Aprendi um pouco de medicina ontem, por isso gosto daquele dr. Paulo.

Exames todos ok, diagnóstico do dr - NERVOSO
Tratamento: pela manhã após o café - 1 furosemida que ajuda abaixar a pressão,
1 calmante de 1 mg (EUTONIS - cloxazolam) eu até brinquei com meu marido dizendo que agora Eutonis Fudidis parece até latim.... ao deitar mais 1 calmante.
Tomar também pela manhã vitamina para a cabeça - FISIOTON 400 MG esse até que é interessante para quem quiser dar uma lida vale a pena clique aqui - LEIA MAIS

Falando sério, meu marido estava presente comigo na consulta e o dr falou pra gente, se não tem como ficar livre da fonte do nervoso a única solução é você se precaver, infelizmente não tenho outra coisa a passar pra você. E continue com as terapias, 2 x por mês vão te ajudar e também faça o tratamento certinho com o dentista, isso vai amenizar a dor de cabeça e evitar outras complicações.

Bom... pelo menos eu não engordei, ou seja estou conseguindo controlar minha compulsão né!

E O PAPO DOS REMÉDIOS??

quieto Jony!

                     

DEIXA PRA LÁ.... VAMOS ESQUECER O ASSUNTO...

até mais ver minhas queridas, amo vocês!

Que comecemos a semana com um toque de realidade, PRECISAMOS NOS CUIDAR.

Domingo foi dia de churrasco e macarronada, hoje o dia começou com uma caneca de chá de salsinha para desintoxicar pois solta a urina evitando um grande inchaço no corpo, uma caneca de chá de camomila me aguarda. Tem salada verde mista para o almoço e uns 3 pedacinhos de carne. Lanche da tarde vitamina de morango com leite que é importante depois dos 40 né, o leitinho não pode faltar. 
Jantar a sopa creme de abobrinha + 3 pedacinhos de carne já estão no esquema. Somando os chás sem açúcar e uma fruta agora no lanche da manhã não preciso de 8 copo de água, eu aguento 6. 

No mais café da manhã seguiu com normalidade, uma caneca de 200 ml de café com leite, meio pãozinho sem miolo com margarina comum, e duas fatias finas de bolo de aipim. 

Beijokas queridas e queridos!

Amanhã o dia ta cheio, dentista e clínico geral no final do dia, tenho passado tanto nervoso que estou dormindo com o maxilar travado e isso tem prejudicado meus dentes, e o médico vai ter que ver a origem dessas dores de cabeça todos os dias que tenho que chega esquentar o rosto e depois parece que desce no peito e tranca tudo.

PARA REFLETIR, não desanime de querer um corpo que te deixe feliz e satisfeita se comparando com a mídia. A mídia só quer vender! Acredite no seu potencial e seja realista. Não podemos querer ter as pernas da Ana Rickmam por exemplo, minha altura é 1,59 já pensou?!. Mas podemos ter nossas belas pernas, NOSSAS... Deus nos livre de ter a cintura da Barbie... e para os moços, esses músculos do HE MAM são completamente desproporcional. Pensem que um dia ficaram velhos e tudo isso vai cair! : )

Relatório 1 - seis dias sem medicamento - sentindo-me livre!

 Seis dias sem medicamento.
Nos dois primeiros dias eu realmente não acreditava que conseguiria, fiquei roendo as unhas de expectativa. E hoje 6 dias que parei completamente com antidepressivo que me foi indicado pelo psiquiatra para controlar a compulsão e sem rivotril.
Na verdade o rivotril é apenas um HELP ME NOW. Nem fui no psiquiatra dia 5 e nem vou mais. Estava acreditando que psiquiatria junto com endócrino me ajudaria, mas a verdade é uma só, precisa partir de nós em primeiro  lugar a força de querer algo. E eu só acreditava em remédios, acreditava que só conseguiria com ajuda médica. Eu tentei, eu acreditei, mas eu não apostei em mim mesma. Eu não me dei nenhum voto de confiança para começar.

Interessante que qualquer antidepressivo prende absurdamente o intestino, mas intestino preso gera dor de cabeça, alteração de humor e depressão. OPA ESPERA AI DOUTOR ... se tomo remédio para depressão e prende meu intestino por 8 ... 9 e até já cheguei a ficar 11 dias sem evacuar estou dando soco em ponta de faca né?!

Finalmente, com o intestino funcionando 100%  fiquei bem mais encorajada a ficar longe desses remédios. Respeito completamente quem não PODE ficar sem a medicação. Sabemos que a depressão é o mau do século. Mas emagrecer, ter um peso saudável, dormir bem, ter mais ânimo para trabalhar, gente não tem remédio que opere nosso organismo melhor do que a força que vem de dentro da gente.