ESTOU DE DIETA ----- DE GASTOS DESNECESSÁRIOS

Boa noite para você que separou uns minutinhos para ler este post.
Saiba que isso para mim é muito importante!

Abri meu guarda roupa esses dias meio sem saber o que fazer, é tem hora que do mesmo jeito que abro a geladeira sem motivo abro o guarda roupa. As vezes é só para pegar um grampo. Só que dai eu me deparei com uma cena, na caixa onde guardo perfumes só tinham 3 menos da metade, que na verdade são colonias. Dois são colonias, e um eu uso só quando está friozinho por que é adocicado é o que eu mais gosto o Samsara. Dai veio aquele comichão de entrar no site da Sephora para comprar um perfume. Mas então parei e lembrei do trato que fiz com meu marido, combinamos que assim que zerar a fatura trocaríamos o jogo de cozinha que já vai caminhando para 19 anos. Sei que é um desafio dificílimo!! Mas vejam bem, PARA UM BEM MAIOR SACRIFÍCIOS DEVEM SER FEITOS, ouvi essa frase num filme ou desenho não me lembro, ou li em algum lugar. Eu não trabalho fora, devagarinho estamos reformando a casa e precisamos comer vestir, um lanche uma pizza... Então pensei comigo e resolvi fazer essa DIETA DE GASTOS DESNECESSÁRIOS. Meu marido deu risada com gosto quando eu disse pra ele que a partir daquele mês o cartão de crédito não seria mais usado. Mas então expliquei o por que e ele aceitou o combinado. Eu amo fazer meus artesanatos e decorar minha casa, como sempre posto aqui. Mas trocar a mobília.... já é mais carinho. E venho com orgulho dizer para vocês que já vai indo para 5 meses que não comprei mais nada e o valor da minha fatura esse mês veio como uma mensagem de amor mostrando R$682,00 que parte disso é de filha e minha mãe também. Então minha parte deve estar beirando os 400! Eu vou conseguir, emagrecer e economizar são dois desafios para a mulher. As vezes é a lojinha de 1,99 que desse valor só tem bala né, mas gosta de entrar e nunca saímos de mãos vazias. Sempre um joguinho de vasilha, um isso outro aquilo. Dai soma com aquela promoção daquele site que facilita em 10 parcelas sem juros e o negócio vira uma bola de neve. Então tenho fé e confiança que ainda esse ano terei minha cozinha completamente renovada. Isso é para meditarmos viu, do mesmo jeito que você pode comer quando está com fome e na hora certa, pode-se muito bem comprar o que precisa e na hora certa.

Um Beijo grande, fiquem com Deus!

MEU CANTINHO DO CHÁ JÁ ESTÁ PRONTO

Todo ano mudo a cor da decoração da minha cozinha que atualmente está assim, e a decoração em amarelo e vermelho já enjoou. Então quero algo bem diferente, em 2014 minha decoração será VINTAGE/RETRÔ! O significado completo dessa palavra você pode ver aqui, http://www.significados.com.br/vintage/ Achei bem legal, e já tenho algumas peças prontas!

Já tenho este cantinho pronto todo charmoso para uma pausa durante o dia.

A parede de tijolinho a vista nesse cantinho já existia, mas era um canto na sala que é em L que ficava praticamente vazio. Então a ideia de fazer MEU CANTINHO para uma pausa brilhou na mente. E como não dispunha de dinheiro suficiente para contratar uma decoradora resolvi eu mesma pesquisar na internet e usar o que já tinha, com algumas coisas que comprei (inclusive o telefone amarelo) e pronto.
A cadeira de jardim reformada, uma mesa para o chá feita de madeira de demolição assim como a mesinha do telefone. Os quadrinhos feitos por mim; comprei molduras de R$ 1,50 e papeis para decoupage vintage. Montei os quadrinhos e usei o goma laca indiana para dar o tom amarelado de como se fosse antigo. Algumas imagens imprimi. As bonecas de porcelana fazem parte da coleção DAMAAS DA ÉPOCA. Ainda faltam alguns pequenos detalhes que conforme for fazendo venho mostrar para vocês!

A cozinha ainda está em andamento, depois... meu quarto!
Abraços carinhosos!

2013 foi um ano de sucesso - 2014 continuará

No ano de 2013 conquistei muito mais do que esperava, em termos de saúde emagreci bastante. Tive auxílio médico claro! Consegui coisas que não esperava que conseguiria, coisas materiais e até na parte emocional. Venci muita barreira, graças a DEUS. Não podemos contar somente os fracassos, antes, é muito bom parar e anotar as vitórias. Mas a jornada continua e estou aqui para continuar com muita FÉ FORÇA E CORAGEM.

Passei um ótimo fim de ano e uma entrada melhor ainda, mas... como sempre é inevitável não comer nessas ocasiões. E eu engordei sim, lógico. Mas não acabou o mundo por isso, foi divertido estava tudo uma delícia. Acredito que 50% do aumento seja a famosa retenção de líquidos devido a muita comida temperada e tudo mais. Assim espero!! Então chega de comilança, pés no chão e firme na marcha pela melhor qualidade e condições de vida possíveis, tudo o que estiver ao meu alcance. Essa é uma parte muito séria, não posso sonhar em ter o corpo da propaganda por que não sou modelo certo?! Mas posso ter um corpo com um peso saudável, um sangue saudável, ossos saudáveis etc, para isso é preciso a busca, a persistência e até a TEIMOSIA. Só assim conseguiremos o que precisamos e queremos. A idade vem para todos, homens e mulheres, e se não cuidar agora sabemos que na "melhor idade" de melhor não vamos ter é nada. Então é isso, já passou o nervoso e o aborrecimento por subir na balança e ver os dígitos que eu não queria ver. Mas eu fiz isso, então agora é meu dever desfazer e buscar o melhor para mim.

METAS, todos nós temos que ter nossas metas e lutar por elas, mas é bom tirar do papel e colocar em prática tudo ou quase tudo. E a prioridade é:

buscar uma atividade física de baixo impacto, devido ao problema de esporão e tendinopatia http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/guia/tendinopatia-e-causada-pelo-excesso-de-uso-dos-tendoes-do-pe-e-tornozelo.html aqui você pode entender melhor o que é isso.

Natação? Não sei ainda, mas vou procurar alguma A F que eu possa fazer sem me prejudicar.
Desejo a você mais um ano de muita força de vontade de alcançar seus objetivos, desejo a você tudo de bom que você precisar para continuar sua jornada.
Um forte abraço carinhosamente!

PSICÓLOGA, REFORMA, DECORAÇÃO etc etc etc

Passei com uma médica, aliás a mesma que minha mãe passa. INÉDITO mesmo sendo do SUS a dra. me deu meia hora de atenção, no fim das contas ela mandou eu continuar com o bupropiona + fluoxetina até sair o resultado de um punhado de exames que ela me pediu. Também me deu um encaminhamento para me tratar com uma psicólogo especialista em pacientes "cuidadores". Não tem sido fácil mas DEUS tem me ajudado mas, como Ele deixou a medicina na terra nós temos que nos cuidar. Meu peso: não consegui chegar nos 63 e pior, voltei para os 67 com direito a meio quilo de gorjeta. 67,5 Tudo bem... toda fase da vida passa seja ela boa ou ruim. Eu agradeço muito o carinho da visita de todas vocês, embora não tenho comentado sempre visito seus blogs.

Sempre mudo a decoração da minha cozinha, todo ano. Parece até que foi ontem que eu postei que em 2013 minha cozinha seria amarela.... nossa!! Mas 2014 será diferente, descobri minha paixão pelo VINTAGE/RETRÔ então tenho feito algumas peças para cozinha e sala. Mas pretendo mudar meu quarto também. Algumas coisas eu comprei. Como a boneca que aparece na foto, já faz alguns anos que eu a tenho. As latinhas também comprei, agora estou tentando ganhar o telefone amarelo do meu marido. :)

Os quadrinhos são para a sala:

Este é um porta chave que falta pouquinha coisa para terminar.

PEÇAS QUE FIZ PARA COZINHA

ESTE É O TELEFONE QUE ESTOU INDO COMPRAGANHAR DO MARIDO :) rsrsrsrs

Ficará na sala no cantinho de tijolinho a vista, depois mostro a foto.

NÃO SEI SE PROCURO UM PSQUIATRA OU ENDÓCRINO

Então amigas é muito difícil eu vir aqui lamentar ou desabafar, a verdade é que não sou a mulher maravilha nem de aço.
tenho atravessado maus bocado com minha mãe que depois que se acidentou quebrando o femur veio morar aqui nos fundos... resumindo, ela só tem dores quando eu estou próxima, reclama da casa que foi construida, chama minha atenção por que eu não fico de olho no relogio e acaba passando o horário dela tomar os medicamentos.
Gente, eu infelizmente sou o tipo de pessoa que sofre calada, mas na sexta feira eu me dei mal com isso por que passei muito mal. Ela provoca meus filhos, critica a ponto de chamar de feia minha filha essa aqui da foto

E claro que eu me fico me doendo né, depois implica comigo se eu sento aqui um pouquinho... em fim são muitas coisas que me levaram a tomar uma decisão. Enquanto eu estava tomando o bupropiona + fluoxetina eu estava feliz, pois já tinha emagrecido super bem. Mas agora deixo esses remédios e vou tomar rivotril 1 vez por dia, pois nunca sei o que me aguarda o dia. Quando levo ela no médico, ela não deixa o médico falar interrompe toda hora, me acusa de coisas que não fiz ou falei... não sei o que fazer. Não posso nem pensar em azilo por que tenho dó (das enfermeiras)Tudo bem, compreendo perfeitamente o quanto ela já sofreu na vida, ela perdeu o marido... mas eu perdi um pai. Ela perdeu um filho mas eu fiquei liberta dos roubos dele na minha casa para sustentar a droga. EU TAMBÉM SOFRI MEU DEUS. E não há como fugir do meu pesadelo de descontar comendo. Não sei o que fazer mais para agradar minha mãe, tenho vontade de me fechar num mundinho chamado meu artesanato, o qual ela olha com tanto desprezo. Meu saco ta mais cheio do que o do papai noel.
A nova agora é que ontem meu marido me repreendeu por que bocegei e terminei fazendo AI AI AI.... ele disse que não tem necessidade disso. Agora nem o bocejo tenho liberdade de fazer do jeito que quero.
Desculpem os que leem mas como disse precisei disso.
Abraços a todos e até uma próxima, seja qual for o médico que procurar "si procurar" eu venho contar.

Gente da licencinha por que agora vou me arrumar para ir a igreja!
Beijão.