Emagrecer com tantos problemas de saúde aos 45 anos. Seria possível?

O mundo todo sabe que nós MULHERES somos alvo da maioria das enfermidades. Se existe a gripe, 95% dos afetados são.... as MULHERES. Isso é só um exemplo cômico.

Mas nós também, MULHERES somos mais fortes a qualquer enfermidade. Sabemos disso, pois mesmo com problemas de saúde cuidamos da casa, família, umas trabalham fora também, outras trabalham em casa como autônomas. E mesmo de arrasto damos conta de tudo, ou boa parte.

Eu, Lucélia Pantojo, estou com dois tipos de mioma aguardando pelo SUS para fazer uma cirurgia, estou com esporão de calcâneo nos dois pés, escoliose (quando a coluna está em formato de S) meu fígado está coberto de gordura, esteatose hepática moderada.

Amanhã finalmente levarei o exame de ultrassom transvaginal para o dr ver. Meu útero está com seu volume 5x maior.

Será com isso consigo uma cirurgia???

Meu peso... ai ai ai meu peso.

Em agosto de 2013 estava feliz pesando 68 kg, HOJE dia 24 de julho meu peso marca 88 kg.
Sim, eu engordei 20 e uns pouquinhos que não marco.

Bom, todos meus problemas ortopédicos como disseram dois médicos são devido ao meu sobrepeso. Particularmente (detesto essa palavra sobrepeso)

Minha barriga está com 1,17 de circunferência abdominal.

Essa sou eu hoje!
Em meus 88 kg

Artesanato. Dia das mães chegando!

A maioria das mulheres adoram enfeites utilitários para casa. Acham lindo colocar na mesa um porta guardanapo diferente, ou um chaveiro etc. São muitos e muitos objetos que além de ter uma serventia deixam o ambiente com uma decoração delicada, diferente e que cada um que chega na casa repara e logo vem aquele elogio!

Eu trabalho com isso, para deixar minha casa com alguns detalhes decorativos e também a de outras pessoas.

Ultimamente tenho feito alguns trabalhos entre eles um baú organizador, feito especialmente para vidros de perfumes. Trabalhado com as técnicas de découpage, revestimento em tecido, detalhes em renda e pérola, um espelho interno, e a novidade está na tampa, onde eu usei pela primeira vez o
VÍDRO LÍQUIDO. Deu trabalho mas também deixou um resultado ma ra vi lho so! É uma peça que nos lembram uma época de damas e cavalheiros, o século XVIII

O baú, cujo nome é BAÚ MI LADY - CAMAFEU está a venda!
Você pode comprar e presentear sua mãe já que o dia das mães está chegando!
O sedex é por conta do Papo de Mulher. Aproveite! E de brinde acompanha um lindo
porta joias. O valor poderá ser passado por e mail após o cálculo do frete.
Deixe seu e mail em comentários para informação do valor desse lindo baú
(seu e mail não aparecerá)


Aproveite!

O lindo detalhe na tampa que mencionei!

 (produtos não acompanham o baú)

Pedra no rim - um problema eliminado

Ultimamente tenho postado pouco e venho falando sobre minha saúde que de três anos pra cá deu uma caída. No último post falei sobre a depressão pós luto que estou em tratamento ainda pela perda da minha mãe. Hoje foi dia de terapia. Estou feliz por ter conseguido diminuir significativamente os remédios. De seis que tomava por dia estou tomando apenas um e conseguindo SUPERAR.
 AQUI deixei no post falando sobre os problemas de saúde que surgiram e como estou tratando. Felizmente já tive um ótimo retorno, a pedra no rim dissolveu e já foi eliminada. Era de 5 mm, e o médico disse que ela dissolveu, ou eu teria sentido uma dor terrível ao eliminar na urina.

Estou muito contente com isso. EMAGRECER é questão de saúde mas, a saúde não se resume em emagrecer. Temos que dar atenção ao todo.

Próximo passo é tratar de me livrar do mioma que já a dois anos e meio deixei passar. Agora dia 25 tenho consulta pelo SUS com o ginecologista. Espero conseguir a cirurgia ainda esse ano.

FAZER CAMINHADA
Ainda não está sendo possível caminhar mais do que o necessário quando tenho algo para fazer na cidade. Meu pé está comprometido demais com meu excesso de peso que atualmente mar os 85,7 kg. Segunda feira... a famosa segunda feira entra no meu diário a partir dessa segunda dia 11.
MINHA ALIMENTAÇÃO estará mais balanceada. Devido a tristeza que estava pelo luto, parei completamente de cuidar dessa parte mas, agora estou voltando e juntando meus pedacinhos.

Em junho eu completo 45 anos, quero muito me cuidar e chegar na menopausa mais saudável, estou me esforçando agora de verdade. Com o passar dos anos a gente vai adquirindo mais responsabilidade no quesito MINHA SAÚDE.

Pretendo passar a fazer meus posts com vídeo.
Quem sabe o próximo já será em vídeo!

Um abraço e cuidem-se!

Depressão pós luto

Olá para todos!

VIVER
por que estou sobrevivendo (e não vivendo)

Tantas coisas aconteceram e me deixaram prostrada diante da vida, e enquanto os dias se passavam eu sobrevivia dia após dia.

Com a morte da minha mãe agora estou em processo de tratamento
DEPRESSÃO PÓS LUTO

Sim existe, é só pesquisar no google com você encontrará. Diagnosticada pela terapeuta no dia 26, sexta feira passada estou em choque ainda. Minha mãe faleceu em setembro.
Mas são coisas que não podemos evitar, estou sob medicamentos.

Agora além da consulta com a psiquiatra terei que as sessões de terapia a cada 15 dias.

Na primeira consulta, já me fez um certo bem. Pois além da angústia tenho outros problemas de saúde
-pedra no rim
-gordura no fígado (apesar de não beber e meu colesterol estar ótimo)
-e um mioma bem avançado
com isso minha barriga está enorme, medindo 1, 17
e com isso claro, o desânimo está altíssimo.
-e outros problemas ósseos.

Mas vou pegar firme no tratamento da minha saúde, vou completar 45 anos e minha mãe sempre dizia isso "se cuida, pois a idade vem".
Amanhã mesmo já vou agendar ginecologista SUS não é grande coisa o dr que está atendendo, mas se ele conseguir me colocar na fila para operar e retirar o mioma já está bom. Não será ele que irá fazer a cirurgia mesmo.
Bom é isso!
Vamos nos cuidar para viver e não sobreviver as enfermidades.
Abraços!
Lucélia

Emagrecimento a caminho! DE 85,7 PARA 81,4

Se estou feliz? Sim muito. Afinal esse ano completo 45 anos e desejo muito ter mais saúde.
O sobre peso só nos traz problemas de saúde, é gostoso uma porção de batatas fritas? é e muito né, mas é mais gostos ainda subir na balança e ver que os números baixaram.

Amanhã já estou com alguns planos, espero que de tudo certo.

De Julho para Dezembro

 

Parece pouco né, mas é que continuo comendo porém em poucas quantidades.

Tem dia que não janto, mas sempre tem um leitinho quente com 4 ou 5 bolachinhas

antes das 22 hrs.

Dia 20 terminei de ler A Duquesa Rebelde, mas não estou muito
afim de ler romances não. Estou mais para literatura fantástica, comecei esse
O DESPERTAR DO PRÍNCIPE  e estou amando. Ler emagrece sabia.
Eu não leio comendo nada, não gosto, acho que suja as páginas, cai migalha no meio...
Em fim! Desejo a todos uma excelente semana!