Hoje foi um dia muito produtivo para mim, rendeu mais do que eu esperava.
Quando a gente sofre de depressão recorrente
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e consegue executar tarefas domésticas que ficam tempos só no (outro dia eu faço) é motivo suficiente para ficar feliz e agradecer.
Vejo a limpeza que fiz, não tudo o que planejava claro, mas fico satisfeita e orgulhosa de mim. Depois fiz um tipo de mesa posta bem simples pra mim, um lanche de final de tarde, pois não estava com vontade de jantar. E ficou perfeito!
Amanhã será um novo desafio, e farei o meu melhor por mim!
Sobre a mesa posta, eu sempre assisto no you tube vídeos que ensinam, e é muito gosto a gente tirar uns minutinhos antes das refeições e preparar uma mesa bonita para um lanche, ou um almoço ou jantar.
Não precisa ser todos os momentos, mas hoje com o que eu tinha em casa fiz esse preparativo para mim. Me senti bem e pretendo aprimorar isso!
Tudo uma delícia! Mas não comi tudo lembrando que a intenção é ainda emagrecer para meu projetinho bodas de prata em abril do ano que vem!
PATÊ DE AZEITONAS PRETAS + TORRADA INTEGRAL + BOLACHINHAS TUCS
PÃO DE ALHO BOLINHA
TAPIOCA COM REQUEIJÃO LIGHT + GELÉIA DE FRANBOESA DIET LÍNEA
85,3😉💗
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