Hoje eu conheci esse peixe POLAKA DO ALASCA e fiz ensopado com muitas ervas, pimentão, tomate mas nada de condimento industrializado e pouco sal.
Seus benefícios para a saúde são vários.
A Polaca do Alasca vive em um ambiente selvagem, alimenta-se de uma dieta natural e, por esses motivos, possui baixo teor de gordura, carboidrato e colesterol, sendo uma excelente fonte de proteína e minerais. Cada porção de 100g de Polaca do Alasca oferece 537mg de ômega-3.
Leia mais aqui:
http://portaldopescado.blogspot.com.br/2015/05/polaca-do-alasca-saiba-mais.html
E segunda feira será dia de PESAGEM!
Hoje pegarei o resultado de uma lista enorme de exames que o endócrino me passou, na verdade quase que eu não fiz o exame devido ao valor. Me pegou despreparada mas se tratando da saúde a gente sempre da um jeito né.
R$ 420,00 o valor desse exame de sangue. Triste né.
Por hoje é isso, vou postar a pesagem segunda por que quero ver naquele aparelho legal do dr.
Na minha balança digital que eu pesei hoje o resultado foi animador, mas a balança dele é diferente como expliquei nesse post AQUI então quero ver se bate nosso resultado.
Beijos e um grande abraço.
Um ótimo final de semana a todos!
Um comentário:
Hummmm, tai um alimento que gosto muito PEIXE, boa sorte na pesagem, vai dar tudo certo, bjs
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