sexta-feira, 12 de agosto de 2016

Minha primeira vez com SIBUTRAMINA 10 mg

SIBUTRAMINA

Ai que medinho...

Bom, mas indo ao assunto. Economizei grana por 3 meses para pagar uma consulta com um especialista, um endocrinologista. E POR QUE ECONOMIZEI?
Simples, fui atrás do nome, fama, pessoas que se trataram com ele.

Assim, passando por uma avaliação na consulta de 1 HORA E 15 MINUTOS NA SALA do dr, com meu marido junto para que eu não perdesse nada do que o dr diria o resultado foi em primeiro lugar o susto do dr em descobrir que estou engordando cerca de 800 gr por mês.
Não ataco guloseimas até por que a crise está num pé que sem chance esse negócio de lanches, pizzas, doces, salgadinho, entre outras coisas que pesam no bolso e na saúde.

Achei muito legal o aparelho de pesar que o dr tem, é um quadrado com placas de inox que a gente sobe descalço segurando outro aparelho onde os dedos ficam na parte de inox e tem um visor digital. O quadrado onde subi não mostra nenhum número e sim, no aparelho que segurei.

É como se fosse avaliado pela minha digital, achei muito interessante.

Dai a conclusão, obesidade grau II
O dr me passou a tão temida SUBITRAMINA, porém fiz um monte de perguntas por que sei da reputação desse medicamento. O que eu não sabia era que existe um segredo para emagrecer tratando com cuidado a saúde e manter o peso depois. E o segredo é mais conhecido do que imaginamos, que é a REEDUCAÇÃO ALIMENTAR.

SIM, o dr me passou a velha e conhecida lista de alimentos e a regra de se alimentar 6 x por dia sem pular nenhuma refeição que são elas: café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e a ceia. Tudo em porções pequenas!

Bom, outra coisa FELIZMENTE eu não sofro de pressão alta. Pois esse medicamento não é indicado para hipertensos.

Bom, então deixo aqui meu peso registrado conforme o aparelho do médico

88.8 kg
IMC acima de 31 (detalhe importante, a sibutramina só pode ser receitada a paciente com o IMC maior que 30)
idade: 45 anos
pressão arterial mínima de 11 x 6 e
RARAMENTE a máxima de 14 x 8

Tudo isso foi cuidadosamente registrado pelo médico ANTES de me receitar o medicamento.
E também além da receita azul, tanto eu quanto o dr assinamos um termo de responsabilidade que agora é obrigatório. Se a farmácia vender o medicamento sem esse termo ela poderá estar correndo o risco de pagar uma multa que varia em R$ 2000,00 a R$ 1,5 milhão. Pode confirmar essa matéria nesse site http://sibutraminabrasil.com.br/ . Por ai, temos uma ideia da responsabilidade do médico em passar esse medicamento. SÓ SE FOR PRECISO MESMO.

E é isso, obesidade é uma doença que na maioria dos casos a gente mesmo adquiri MAS também em pessoas que sofrem de compulsão alimentar que já é considerada como uma doença e pode ser tratada como qualquer outra.

Bom, quem tem que se preocupar com o bem estar e saúde da gente, é a gente mesmo em primeiro lugar!
Um abraço e espero que esse texto (que não teve como resumir) ajude a você também.





 
 

domingo, 24 de julho de 2016

Emagrecer com tantos problemas de saúde aos 45 anos. Seria possível?

O mundo todo sabe que nós MULHERES somos alvo da maioria das enfermidades. Se existe a gripe, 95% dos afetados são.... as MULHERES. Isso é só um exemplo cômico.

Mas nós também, MULHERES somos mais fortes a qualquer enfermidade. Sabemos disso, pois mesmo com problemas de saúde cuidamos da casa, família, umas trabalham fora também, outras trabalham em casa como autônomas. E mesmo de arrasto damos conta de tudo, ou boa parte.

Eu, Lucélia Pantojo, estou com dois tipos de mioma aguardando pelo SUS para fazer uma cirurgia, estou com esporão de calcâneo nos dois pés, escoliose (quando a coluna está em formato de S) meu fígado está coberto de gordura, esteatose hepática moderada.

Amanhã finalmente levarei o exame de ultrassom transvaginal para o dr ver. Meu útero está com seu volume 5x maior.

Será com isso consigo uma cirurgia???

Meu peso... ai ai ai meu peso.

Em agosto de 2013 estava feliz pesando 68 kg, HOJE dia 24 de julho meu peso marca 88 kg.
Sim, eu engordei 20 e uns pouquinhos que não marco.

Bom, todos meus problemas ortopédicos como disseram dois médicos são devido ao meu sobrepeso. Particularmente (detesto essa palavra sobrepeso)

Minha barriga está com 1,17 de circunferência abdominal.

Essa sou eu hoje!
Em meus 88 kg



sexta-feira, 22 de abril de 2016

Artesanato. Dia das mães chegando!

A maioria das mulheres adoram enfeites utilitários para casa. Acham lindo colocar na mesa um porta guardanapo diferente, ou um chaveiro etc. São muitos e muitos objetos que além de ter uma serventia deixam o ambiente com uma decoração delicada, diferente e que cada um que chega na casa repara e logo vem aquele elogio!

Eu trabalho com isso, para deixar minha casa com alguns detalhes decorativos e também a de outras pessoas.

Ultimamente tenho feito alguns trabalhos entre eles um baú organizador, feito especialmente para vidros de perfumes. Trabalhado com as técnicas de découpage, revestimento em tecido, detalhes em renda e pérola, um espelho interno, e a novidade está na tampa, onde eu usei pela primeira vez o
VÍDRO LÍQUIDO. Deu trabalho mas também deixou um resultado ma ra vi lho so! É uma peça que nos lembram uma época de damas e cavalheiros, o século XVIII

O baú, cujo nome é BAÚ MI LADY - CAMAFEU está a venda!
Você pode comprar e presentear sua mãe já que o dia das mães está chegando!
O sedex é por conta do Papo de Mulher. Aproveite! E de brinde acompanha um lindo
porta joias. O valor poderá ser passado por e mail após o cálculo do frete.
Deixe seu e mail em comentários para informação do valor desse lindo baú
(seu e mail não aparecerá)


Aproveite!

O lindo detalhe na tampa que mencionei!







 (produtos não acompanham o baú)



sábado, 9 de abril de 2016

Pedra no rim - um problema eliminado

Ultimamente tenho postado pouco e venho falando sobre minha saúde que de três anos pra cá deu uma caída. No último post falei sobre a depressão pós luto que estou em tratamento ainda pela perda da minha mãe. Hoje foi dia de terapia. Estou feliz por ter conseguido diminuir significativamente os remédios. De seis que tomava por dia estou tomando apenas um e conseguindo SUPERAR.
 AQUI deixei no post falando sobre os problemas de saúde que surgiram e como estou tratando. Felizmente já tive um ótimo retorno, a pedra no rim dissolveu e já foi eliminada. Era de 5 mm, e o médico disse que ela dissolveu, ou eu teria sentido uma dor terrível ao eliminar na urina.

Estou muito contente com isso. EMAGRECER é questão de saúde mas, a saúde não se resume em emagrecer. Temos que dar atenção ao todo.

Próximo passo é tratar de me livrar do mioma que já a dois anos e meio deixei passar. Agora dia 25 tenho consulta pelo SUS com o ginecologista. Espero conseguir a cirurgia ainda esse ano.

FAZER CAMINHADA
Ainda não está sendo possível caminhar mais do que o necessário quando tenho algo para fazer na cidade. Meu pé está comprometido demais com meu excesso de peso que atualmente mar os 85,7 kg. Segunda feira... a famosa segunda feira entra no meu diário a partir dessa segunda dia 11.
MINHA ALIMENTAÇÃO estará mais balanceada. Devido a tristeza que estava pelo luto, parei completamente de cuidar dessa parte mas, agora estou voltando e juntando meus pedacinhos.

Em junho eu completo 45 anos, quero muito me cuidar e chegar na menopausa mais saudável, estou me esforçando agora de verdade. Com o passar dos anos a gente vai adquirindo mais responsabilidade no quesito MINHA SAÚDE.

Pretendo passar a fazer meus posts com vídeo.
Quem sabe o próximo já será em vídeo!

Um abraço e cuidem-se!





segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

Depressão pós luto

Olá para todos!

VIVER
por que estou sobrevivendo (e não vivendo)

Tantas coisas aconteceram e me deixaram prostrada diante da vida, e enquanto os dias se passavam eu sobrevivia dia após dia.

Com a morte da minha mãe agora estou em processo de tratamento
DEPRESSÃO PÓS LUTO

Sim existe, é só pesquisar no google com você encontrará. Diagnosticada pela terapeuta no dia 26, sexta feira passada estou em choque ainda. Minha mãe faleceu em setembro.
Mas são coisas que não podemos evitar, estou sob medicamentos.

Agora além da consulta com a psiquiatra terei que as sessões de terapia a cada 15 dias.

Na primeira consulta, já me fez um certo bem. Pois além da angústia tenho outros problemas de saúde
-pedra no rim
-gordura no fígado (apesar de não beber e meu colesterol estar ótimo)
-e um mioma bem avançado
com isso minha barriga está enorme, medindo 1, 17
e com isso claro, o desânimo está altíssimo.
-e outros problemas ósseos.

Mas vou pegar firme no tratamento da minha saúde, vou completar 45 anos e minha mãe sempre dizia isso "se cuida, pois a idade vem".
Amanhã mesmo já vou agendar ginecologista SUS não é grande coisa o dr que está atendendo, mas se ele conseguir me colocar na fila para operar e retirar o mioma já está bom. Não será ele que irá fazer a cirurgia mesmo.
Bom é isso!
Vamos nos cuidar para viver e não sobreviver as enfermidades.
Abraços!
Lucélia