Hoje fui ao médico levar os exames e para minha surpresa estou com uma baita anemia.
Nunca.... nunquinha eu tive anemia fiquei perplexa pois engordar 11 kg em 5 meses e ainda pegar
anemia para mim foi chocante! Mas sobrepeso nada tem a ver com anemia e isso eu não imaginava.
Porém de todas as causas desta anemia o único que eu tive foi esgotamento físico, agora terei que fazer uma dieta rica em ferro, baixo de carboidrato pois o glúten impede a absorção do ferro.
Terei que fazer caminhada as 8 da manhã, pois antes fazia as 7 ou a noite por precisar de tomar sol as 8 é um horário que o sol está melhor.
Pois então da-lhe ferro né! Fazer o que! 
5 comentários:
Siga direitinho as recomendações médicas direitinho. Já já vc vai tá 100%!
Olá Lucélia!
Logo você vence essa anemia, procure fazer tudo certinho como o médico lhe orientou e cuidado com os carboidratos!
Bjss
Caramba, Lucélia, se cuida direitinho!!! Se Deus quiser rapidinho vc se recupera!! Bjs
Luu, ai ai ai heim, pode cuidar dessa anemia, é horrivel, quando criança sofri com isso, tomei vitaminas e mais vitaminas!
E adorei o desafio da sua filha, achei bonitinho da parte dela querer te ver bem e feliz com o corpo desejado! =)
Mas não se esqueça de seguir as orientações médicas ok?
Beijos minha linda
e uma semana perfeita pra você!
vixi amiga! Tem que se cuidar. Mas que coisa chata, mas eh so fazer tratamento direitinho amiga, vai da td certo! Beijos!
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