EMAGRECI!!

BOM DIIIIIIIAAAAAAAA!!

Queridas e queridos, estou muito feliz mesmo pois hoje cedo me pesei e finalmente a balança sorriu para mim. rsrsr pois é... terça feira não quis marcar pesagem por que semana de tpm dai já viu.

E também minha balança estava meio desregulada e eu para ver se ela está marcando certinho as vezes

coloco um saco de arroz de 5 kg para conferir. E hoje vi que a balancinha estava hiper regulada e pesei e para miiiiiiiiiinha alegriaaaaaa marcou  75.9. Finalmente sai dos 76 estava com 76.6/76.8

E isso me deu um animo muito grande para deixar meu fim de semana sem jacadas, sem deslizes... ai isso é pra lá de bão!!!

Minha alimentação eu confesso, está quase impossível ficar calculando pois é muita correria então estou controlando as porções como comentei no post anterior. Gente levanto 5 e 30 e vou na correria o dia todo, paro apenas para almoçar e fazer meia hora na mesa mesmo as vezes conversando com o marido e com filhos. Dai o corre corre continua, fica complicado ficar no pc fazendo aquele cardápio todo calculadinho. Dai eu controlo o que vai no prato, e tenho certeza também que gasto bem calorias com meus afazeres. Só caminhada que essa semana não fui nem um dia, mas vou tentar encaixar a caminhada essa semana.

Agora estou indo visitar minha mãe que mora em Tatuí, cidade vizinha a minha. A noite visitarei vocês que tem me acompanhado e ajudado nessa empreitada.

Tenham todos um belo fim de semana beijos mil!