Aquele momento que a gente pensa que não vai mais ter fim

Olá pra todos,

Estou atravessando uma fase muito ruim que penso eu parece que não vai acabar nunca.
Meu blog é Papo de Mulher onde o assunto maior é buscar um peso saudável.
Mas, como ter um peso saudável sem saúde?



Estou assim, tantos problemas de saúde que ultimamente não lembro de me preocupar com meu peso. Sou extremamente compulsiva e ansiosa, e o fato de depender do SUS tem feito eu perder a paciência outro dia.

Por que aqui funciona assim, eu tenho direito de usar outra unidade do SUS se não tiver a especialidade no meu bairro. No caso, só tem um clínico geral no meu bairro e ele é usuário de droga, outro dia estava na frente do posto esperando o ônibus e vi quando a mulher dele saiu com o carro do estacionamento com ele dentro do carro mas com a cabeça pra fora da janela olhando não sei o que pra cima e rindo. Doidão... e o ginecologista é um senhor de 70 e poucos anos que tem aquela tremedeira típica do alcoólatra. SIM ele foi (ou é não sei) usuário de drogas mas o pior lado dele é a bebida. E sei que até 5 anos atrás ele ainda melava o pé na cachaça por que minha filha mais velha trabalhava numa adega e ele ia lá quase todo dia comprar bebida e sempre gastava um valor substancial em uisque e vodka. Então é na mão desses "médicos" que tenho que passar.
Consegui um atendimento com um clínico em outro bairro por que o dr drogado que atende no meu bairro estava de licença "médica". Mas não é novidade para ninguém na cidade que a licença dele é a droga. Cidade pequena... sabe de tudo. Mas só consegui ser atendida por que escrevi para a ouvidoria do SUS dizendo tudo isso desses dois"médicos" e ameacei chamar a TV TEM, ou sei lá qualquer outra.

Como sou propensa a depressão por já ter vivido duas fases que exigiram um acompanhamento intensivo com psicoterapia e psiquiatra essa fase que estou atravessando está me derrubando. De outubro até final de janeiro já gastei quase dois mil reais com consulta, exame e medicamento para tratar a falta de ferro no sangue. Mas sexta tenho outro exame para buscar, R$ 163,00 e segunda a consulta para levar o exame para ver como está o ferro depois do tratamento intravenoso. A consulta - R$ 250,00 que certamente vai gerar nova receita e novos gastos

GHEGAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

NÃO aguento mais, até o momento minha decisão é: não vou buscar o exame e não vou mais no médico. O que adianta ficar gastando tudo isso para repor ferro se estou entupida de miomas e a moça da ouvidoria me liga dizendo para eu ter paciência que não há previsão de cirurgia. Não dá, enquanto não operar as hemorragias continuarão e a perda de ferro é certa. Estou tomando o noripurum que custa R$ 50,00 cada caixinha. E só o que vou fazer. Não tenho nem mais ânimo de ficar preparando refeições que contribuem para isso. Não consigo ficar em pé na pia para ficar preparando alimentos por que estou com os dois pés cheios de pelotes e dor que dá é insuportável, já cheguei a pensar em comprar uma bengala para andar dentro de casa, pois na rua já quase não saio mesmo. Falei sobre isso e até postei a foto dos pés como estão AQUI

Por isso estou afastada do blog. Futuramente espero voltar com melhores notícias.
Um abraço!
Felicidades e sucesso pra vocês, continuem firme ai!
Não sei quando, mas volto!

São inúmeros os motivos para temer o sobre peso

Essa imagem é real, não é do google e sim

uma foto que tirei dos meus pés.

 

Ontem fui ao médico, um clínico geral para ver sobre esses caroços que chegam até a altura da canela. Eles não doem, a dor que me mata mesmo acontece por exemplo quando lavo roupa, que tenho que subir e descer a escada pelo menos 5 vezes no dia. É uma dor que eu sinto no dia seguinte que ando escorando pela casa e já pensei em comprar uma bengala para me ajudar, pois a dificuldade de firmar o pé no chão é muito grande.

O dr ao apalpar disse que um caroço no peito do pé provavelmente seria um cisto e os outros afirmou serem lipomas. Mas me pediu exame de sangue para saber se pode ser problema de reumatismo.

 Lipoma

O que é?

O lipoma é um acúmulo de tecido gorduroso que surge por baixo da pele (subcutâneo). Os lipomas são tumores benignos, mas podem crescer bastante, causando grande incômodo estético e, até mesmo, físico.

A dor é provocada por que com o EXCESSO DE PESO do corpo, o nervo sofre uma compressão causada pelo caroço (lipoma), daí então a explicação para a dor.

Isso entre outros problemas de saúde tem provocado minha ansiedade, tem me deixado muito nervosa resultando em:

APETITE DESCONTROLADO

DOR DE ESTÔMAGO

TENSÃO AO DORMIR

 

Mas de todos, o apetite descontrolado

tem sido o pior. O medo que sinto

de voltar ganhar os 10 kg que eliminei

gera uma outra ansiedade.
 

 

Meninas, desculpem

a falta de visita no cantinho de vocês.

É que com a artrose atacada, fica difícil

permanecer muito tempo sentada.

E com a net lenta tudo fica pior.

Beijos carinhosos!  

 

 

 

 

 

VOU ME RENDER A MEDICINA

Olá pessoal!!!!!!!!!!

Eu não desisti.... mas estou esgotada! Me pesei hoje e para minha NÃO surpresa o peso aumentou e muito, marcando 75,... Sabem como disse minha professora de música, enquanto eu estiver nesse mar de ansiedade não tem como controlar a compulsão, então ela me indicou o médico que ela se trata. Não toma remédio para emagrecer. Mas ela toma uma fórmula que ajuda a controlar a ansiedade, é diurético e o melhor de tudo... faz funcionar o intestino. Eu já fiz de tudo que me indicaram para funcionar mas o stresse que venho sofrendo é mais forte... sem chance. Junta isso tudo e mais um poucão do que ando passando.... gente não estou me aguentando. Minha vontade é voltar a me atolar no rivotril novamente e sorrir para todos! Graças a DEUS meu marido tem mais paciência do que eu e tem me ajudado a segurar a barra. Vou me render e procurar a medicina gente, ou não sei onde vou parar. Engordei muito, parte do peso a culpa é do inchaço pois devido a muito nervoso minha menstruação veio a ponto de me deixar de cama. Depois ando passando muito mal devido ao intestino preso, muita dor de cabeça, boca amarga, humor amargo... não estou com cabeça pra R A não. Devido ao peso ter aumentado meu calcanhar esta me matando. Essa semana vou procurar o tal médico e depois vamos ver como fica minha vida. Todos os dias faço algumas visitinhas, mesmo não vindo postar não consigo ficar longe do meu bloguito! É isso então minhas lindas, vamos em frente persistindo até o fim!

QUARENTENA

É isso mesmo minha gente, a partir de hoje estarei de quarentena.... mas não estou doente não. É que daqui 46 dias é meu aniversário e até agora não cheguei nem na metade do caminho da minha meta final que seria estar pesando 60 kg ao completar 42 anos. Mas.... é assim mesmo, não vou desanimar por isso, afinal ainda não é o fim! A questão é que estou com um grande problema de ansiedade despertando compulsão alimentar todo dia e isso é de fato muito triste. Pois comentando com alguém ontem ela disse que isso é psicológico... poxa fiquei super chateada. Mas fazer o que né, feliz daquele que não sofre nem um tipo de compulsão né! E o outro problema é que hoje faz 8 dias que meu intestino ta em greve. Por um único dia meu n. 2 parecia de cabrito!! rsrsrs pra quem sabe ler um pingo é letra né rsrsrs então vou seguir o conselho da minha mãe e de amanhã em diante vou manter uma dieta de sopa de legumes (sem carbos) que ajudam no funcionamento do intestino e suco também, vou evitar massas brancas, açúcar, leite e fazer um esforço alienígena para beber 2 litros de água. Já procurei médico, já fiz tudo quanto foi receita mas o meu intestino é dose pra não falar outra coisa. E até engordei um pouco, meus dias não tem sido nada fáceis, como já mencionei aqui, mas li no blog http://comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/ algo muito bacana sobre se esforçar para cuidar da saúde ou ter que cuidar da doença. E como se diz... melhor prevenir do que remediar... vamos tentar novamente!
descontraindo meio que verdade....rsrsrs

TPM AGITADA E PESADA

Boa tarde para todos! Noitinha já começando... e o calorão me matando!
Um oi bem gostoso para a amiga novata que me chegou por aqui, espero que goste, será sempre bem vinda!
Pessoal, esse mês de fevereiro começou meio agitado para minhas emoções.

Comentei aqui sobre o aborrecimento que passei calada. Pois não sou de retrucar, eu sento e choro ...rsrs pois é. Mas isso mexe com meus nervos no depois... tipo na semana da TPM. Estou praticamente intocável, seios pedra e doendo muito, dores nas pernas pesando uma tonelada cada uma.... e por ai vai. Por isso na sexta dia 15 não me pesei para não ter um ataque de pelancas! Só me pesarei dia 1 agora. Nem chinelo de dedo tá entrando no meu pé de tão inchado. Então programei um cardápio com muita água e pouco sal, pra começar uma sopa creme de chuchu para o jantar já tá de bom tamanho. Muito chá também, A F ainda o médico não me liberou para nada. Essa semana farei os exames para ver se é ou não esporão como comentei aqui sobre a dor no meu calcanhar, e o médico também desconfia que eu esteja com bursite devido a uma dor que comentei com ele no meu ombro ou seja estou com problema de JUNTA.............................JUNTA TUDO E JOGA FORA!
Que nada, vou me cuidar e ficar enxuta! kkkkkkkkkkkk
Mas é isso, o carinho de vocês me apoiando me sustenta. As vezes tem 8 comentário num post, mas +de 50 visualizações na postagem já fico feliz. Mas nada como uma palavrinha de incentivo né gente! rsrsrs Bom pra vocês um beijinho doce um abraço apertado suspiro dobrado de um amor sem fim!

Já fiz algumas visitinhas hoje, amanhã pela manhã estarei por aqui! 

   

rsrsrsrs é bem assim aqui em casa!!!!!

 

 

As emoções, saiba como lidar com elas!

Bom dia gente linda!
Hoje não vou falar da minha R A, vou sobre um assunto terrível e que sempre me surpreende: 
AS EMOÇÕES DO DIA A DIA é meio longo o post mas vale a pena ler!
Pois é, outro dia comentei aqui que no meu planejamento para uma R A legal eu precisava a aprender a lidar com minhas emoções. E depois de ler muito artigo sobre elas cheguei a conclusão que não existe uma fórmula milagrosa para isso. Mas..... mas.... existe sim um jeito infalível de lidar com elas. Tem um meio de saber como se comportar diante de uma emoção inaceitável. Uns comem, outros deixam de comer, uns tem ataques de risos quando outros choram rios de lágrimas. O meu post de hoje está sendo baseado em muitos artigos que li, uns da revista Boa Forma, outros em sites... mas baseada em mim mesma no tempo que fiz terapia para aprender a lidar com as fortes emoções que passava na ocasião.
E a dica é simples: VIVA BEM O DIA QUE VOCÊ ESTIVER BEM. Não é pra rir não gente... é isso mesmo sabe por que? Por que sejamos sinceras, não é todo dia que estamos de mau humor querendo matar o mundo. Nos últimos dias eu tenho estado super de bem comigo mesma mesmo com tantas preocupações!
Euzinha aqui, eu Lucélia desconto na comilança quando estou de péssimo humor e quando meu lado emocional está negativo (sou do tipo casquinha de ovo, manhosa mesmo). Mas não é todo dia que estou assim! Então se por N dias eu estiver bem vou me controlando, me exercitando, cuidando da minha auto estima etc. Mas o dia que eu estiver de mau vou andar na cidade, comer aquele pastel bem gorduroso depois vou andar mais um pouco comprar um elástico pro cabelo ou uma vasilha nova pra cozinha daquelas de 2.50 depois vou na confeitaria comer um pedaço de bolo de chocolate trufado. Se no dia seguinte continuar amuada, frito uma porção de batatas e alugo aquele filme que já assisti zilhões de vezes. No máximo em 2 dias estou bem novamente mesmo que o problema permaneça. Meu mundo não vai acabar em dois dias de comilança gente e isso eu tenho certeza. Então é isso, mas não podemos deixar que se torne um hábito descontar na comida qualquer nervosinho que passarmos, 
TENHAMOS ENTENDIMENTO.
É quando realmente não tem rivotril que nos detenha! Então minha gente hoje continuo de super bom humor e minha meta é de ingerir no máximo 1000 calorias até o dia X que não sei quando será rsrsrs