Havia dito que dia 1/10 eu pesaria né, mas como meu próximo dia de postagem será na terça feira ontem pesei e fiquei mega feliz com o resultado -
1.200 kg a menos com minha R A.
Gente REEDUCAÇÃO ALIMENTAR é infalível, não tem jeito! Quando estava com outras dietas e pesava quase todo dia meu peso ocilava muito. No dia 17/09 estava com 76.6, 5 dias depois 76.0, e ontem 75.4. O que comi? De tudo um pouco com direito até a RUFLES 100gr, bolacha de chocolate recheada, o típico feijão com arroz, o pãozinho no café da manhã. Em fim, em 12 dias eu tive 3 MOMENTO DELÍCIA. Ou seja, comi algo gostoso e diferente do cotidiano mas foi apenas 1 dia a cada 4: a panqueca de camarão com catupiry nos 4 primeiros dias, o bolo de chocolate trufado com nozes nos outros 4 dias e nada mais nada menos que 2 pacotes de rufles nesses últimos 4 dias, não no mesmo dia. Teve um dia que não tinha feito o lanche da tarde e já eram quase 6 da tarde minha filha chegou com a batatinha, dois dias depois mais um pacotinho. Hoje amanhã e segunda pretendo maneirar mais, não quero ter o momento delícia rsrsrs nesses 3 dias! Estou postando a cada 3 dias, mas não tenho faltado na visitinha. Não dá pra visitar todos, minha net está assim...uma lesma de tão lenta!
, por esse carinho constante pelo seu comentário que sempre será muito importante pra mim!
Tenham um belo fim de semana!
12 comentários:
RA realmente é TUDIBOM!
A gente aprende a comer para sempre e os resultados aparecem! =)
Você vai ver que esse é o melhor caminho do que essas dietas mirabolantes! =)
Bjokas linda!
E parabens pelo resultado! =)
Moh
cinturinhafashion.blogspot.com.br
Oi Lucélia! Parabéns pela eliminação, ótima!
Olha, uma curiosidade e também para minha comparação, você fez quantas calorias diárias?
Desejo que a próxima semana te traga muita alegria, fé, equilíbrio.
Beijão! Fiquei feliz com a tua notícia de eliminação, de coração.
Minha querida Expatriada respondi no seu blog!
Parabéns!! Isso se chama reeducação alimentar...Vou ver esse filme e a música. Obrigada pela dica. Bjs. Sandra
oi Lu parabens flor RA é a melhor maneira para perder peso...
bom fim de semana
bjs
http://emagrecerforcaeatitude.blogspot.com.br
Acho legal essa sua estratégia de comer algo diferente a cada 3 dias.
Tenha um ótimo fim de sábado e ótimo domingo.
E parabens pela eliminação.
Ta vendo amiga, temos que ter paciencia e o peso baixa...to feliz por voce! E essa maneira que vc conseguiu para o momento delicia é otimo, rsrs o importante é que esta conseguindo va em frente amiga que vc vai longe.
Bjos e ótimo domingo!
oi querida, parabéns pelo pesinho...é isso mesmo RA é tudo de bom, podemos comer de tudo, mas tudo controlado e planejado...a gente engorda pq sempre comemos tudo de uma única vez...e sempre quer continuar assim...não dá né...um domingo abençoado...bjs
Firme e forte! É isso aí!
Que a próxima semana continua linda! Beijo!
Oi querida que blog lindo.. adorei as dicas!!! tbm estou nessa saga para emagrecer... aff depois da gravides ainda me perseguem 2kg.
Estou seguindo e espero sua visita, se gostar do meu cantinho me segue tbm...bjos!
http://thaystravassos.blogspot.com.br
Olá!
Parabéns pelo seu progresso!
Desejo que esse mês de outubro seja maravilhoso e bem light!
Beijos
Lindeza.. super parabéns pela eliminação.. bjokas e ótima semana
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