Não tem coisa pior que estar fazendo uma dieta e o intestino ficar no vermelho!
Já passei com vários médicos para ver este problema, pois sofro com isso com muita facilidade,
e todos falavam a mesma coisa "come mamão com laranja.... come ameixa.... você toma água?..." Nossa um dia fui a uma ginecologista, e a médica (do sus) depois de ter falado pra ela das dores que eu estava sentindo... e depois que ela me examinou, disse que com minha operação estava tudo excelente e disse que o problema era meu intestino que estava petrificado. Eu disse a ela que sempre fui assim e nunca consegui resolver o problema. Foi então que ela me passou um tratamento e disse que teria de ser para sempre.
O tratamento é nada mais nada menos que: mínimo de 30 minutos de caminhada e 1 litro e 1/2 de água.
Realmente resolveu e muito.
Simples né??!!
Mas perguntem se faço isso todos os dias.... magina.
Então, faz mais de uma semana que não fiz caminhada e por isso meu intestino fechou a fábrica!
Já sei que este alimento All bran me traz um resultado mega maravilhoso, então consumirei no jantar. Não que eu goste disso mas não tem outro jeito.
E amanhã terei que fazer caminhada cedo, o problema é que por acordar muito cedo depois eu fico demais de cansada, mas fazer o que né! E muuuuuita água!
