Mais dois dias vitoriosos! E assim eu chego lá!

Quarta feira - CONSUMIDO - 1272,5 Kcal - 353 pontos
                      EXCEDI EM 52 kcal - 14 pontos
Quinta feira - CONSUMIDO - 930 Kcal - 258 pontos TA ÓTIMO
LIMITE - 1221 Kcal - 339 pontos 
A F - Quarta feira pratiquei um esporte maravilhoso - PESCARIA a tarde, mas de manhã eu caminhei por 30 minutos. Ontem eu fiquei de molho por que aquela visitinha mensal chegou com tudo! 
Então eu comentei aqui que tinha comprado um tênis né... sinceramente eu não achei muito confortável não, eu tenho o peito do pé meio altinho e ficou meio apertado. Fiz caminhada com ele e não senti muito desconforto no calcanhar, mas tive que usar sem meia. E comprei esse chinelo da azaleia por que não posso usar havaianas ou nenhum outro chinelo que seja reto, precisa ter essa elevação no calcanhar. Gente pra mim não tem outro calçado mais confortável para ficar o dia todo do que havaianas, mas não tem jeito então paciência. Tirei fotinha pra mostrar pro cêis! Meu cardápio ontem ficou assim

NOSSO CICLO DE CADA DIA

OLHA A PESCADORA AI! QUEM VÊ PENSA NÉ rsrsrsr 

Foi uma tarde deliciosa gente, eu com marido e filhos... ele liberou pra mim um

pacotinho de batatinha nessa tarde rsrsrsr fico indignada com o tamanho

do meu braço gente!!!!!!

Gente a todas(os) uma sexta feira cheia de pique fé e coragem!

E um final de semana ótimo!

Big Beijo!

Lucélia Pantojo