FELIZ DIA DOS NAMORADOS

Para os apaixonados
Por ele
Por ela
Pelo bichinho de estimação...

Pra você que ama e está sozinho:

Não importa...
se você tem amor em seu coração
considere-se a pessoa mais sortuda do mundo.

Horrível mesmo não é estar sozinho,
horrível, é não amar!

HOJE É MEU ANIVERSÁRIO E QUEM GANHA É VOCÊ, caixa decorativa com delícias saudáveis!

 

Obaaaa, e é amanhã o sorteio dessas delícias. Digo por que consumo e aprovo. O sorteio será as 20:00 (oito horas da noite) pelo sortei-me e o contemplado terá até sexta feira no mesmo horário para entrar em contato comigo pelo
e mail lumendespan@gmail.com
São 16 itens, tem macarrão sem glúten, bala de goma de algas, alfarroba etc, serão em duas caixas decorativas. Se não está participando corra que ainda dá tempo, não esqueça de seguir o regulamento direitinho.
Boa sorte!

Dia de faxina e beleza!

 

Sexta feira tem fama de ser dia de faxina, mas e a faxina vaidosa como vai?
Mulher não pode se descuidar, produtos de limpeza acabam conosco, sabemos o que acontece com as mãos quando manuseamos produtos fortes como água sanitária sem luvas. Mas as vezes estamos com tanta pressa que nem damos atenção para luvas, isso é normal. Então fica a dica, PÓ DE CAFÉ, uma colherinha nas mãos úmidas para esfoliar e pronto, as mãos já estarão livre do cheiro forte do produto. Depois é só lavar as mãos e hidratar.

Quando se fala em hidratar muitas mulheres (digo isso por que conheço muitas assim) logo pensam naquele hidratante da propaganda e falam: "que falta faz o dinheiro".
ENGANA-SE a mulher que acredita em marca. O segredo está no modo de usar e na continuidade do uso. Um hidratante de mercado pode não ser tão bom, mas se souber usar e usar com frequência ele trará bons resultados.

Então aproveite o dia, após cuidar da casa que abriga você e sua família, cuide dessa casa que abriga a mulher que você é. AME-SE, Valorize-se, cuide-se. Não existe ninguém feio, existe pessoas desleixadas, e isso sabemos que não somos.

Abraços, bom fim de semana.
Lucélia

E a saúde como vai?

Nunca fiquei tanto tempo estacionada no mesmo peso. Porém de uns tempos pra cá notei que minha barriga está um pouco grande. Já sabia do mioma, mas será que cresce tão rápido? Procurei uma médica geriatra. Não que eu tivesse procurado essa especialidade, marquei consulta com clínica geral e para minha sorte ela é geriatra. E a primeira coisa que ela fez foi pedir que eu contasse para ela um pouco de mim nos últimos 2 anos.

Sério???

Senta que lá vem a história!

Depois de conversar 1 hora e falar do que venho notando de estranho em meu organismo ela me pediu uma série de exames.

RESULTADO
Mesmo com o colesterol ótimo estou com esteatose hepática grau 1 (gordura no fígado) e pedra no rim direito. Além do mioma ter crescido rápido nos últimos 4 meses a ponto de ser visível no ultra som abdominal.

Tratamento, ela não me passou nenhum. Remédios, não me passou nenhum.
Ela me disse que essa gordura no fígado mesmo que meu colesterol esteja ótimo
é proveniente da OBESIDADE.

Meu IMC - 33,5
Meu peso que tinha caído pra 81 voltou pros 83,5

O que eu fiz? Primeiro parei de tomar os 3 fluoxetina por dia já faz 14 dias, não tomo mais rivotril salvo por aquele dia em que quero me desligar do mundo mais cedo e dormir a ponto de nem lembrar do que sonhou. O que faço pelo menos 1 vez por mês.

GLÚTEN tirei mesmo do cardápio e salvei meu intestino. E agora sou adepta de chá. Hoje não vou postar nenhuma receita mas semana que vem venho com receita e depoimento.

Abraços
Lucélia Pantojo

Aparecendo com boas novas.

Não tem como não ficar FELIZ DA VIDA.
Afinal minha DIETA SEM GLÚTEN E BAIXA LACTOSE me trouxe depois de um mês, um ótimo resultado. Quando resolvi começar essa dieta no final da primeira semana de março estava pesando 84,3 a mais de meses. É simplesmente gratificante fazer a escolha certa. REEDUCANDO MEU ORGANISMO A FICAR SEM O GLÚTEN também é uma forma saudável de reeducação alimentar

PESO ATUALIZADO
81 KG