quarta-feira, 11 de fevereiro de 2015

Pedir socorro não adianta, xingar também não....



Hoje fui pesar, e não fiz escândalo para não fazer feio...
Mas uma agonia de outro mundo entrou dentro de mim que eu andava pela calçada com o NÃO na minha cabeça.

PESO ATUAL 84 kg

Pelo amor de DEUS, gente, o que está acontecendo comigo???

Essas fotos... NÃO É CONTEÚDO ADULTO rsrsrs
 
OLHEM O TAMNHO DA CALCINHA
PERTO DA CINTA 48

TAMNHO 48

 
MINHA ALIANÇA SE PERDENDO
NA CARNE DO MEU DEDO


Mas é para mostrar a verdade nua e crua de como estou. Entrei numa cafeteria estava com meus filhos e pedi um pedaço enorme de bolo ferrero roche e me acabei de comer pra não chorar na frente dos filhos....

Precisei comprar um vertido GG por que não tem o que me sirva em casa, uma roupa que eu coloque e possa comer e respirar ao mesmo tempo... Tem um médico aqui, que ele dá a receita do sibutramina se for a primeira vez que a pessoa vai tomar. Estou tão tentada a ir fazer essa loucura...

A é, comprei também dois sutiãs daqueles confort, que não tem bojo, bolha, costura, arames... por que, nem com extensor ficava confortável de usar.

Mas... como não caio em depressão, por que P Q P tomando 3 antidepressivos por dia e calmante a noite se cair em depressão pode internar mesmo.

Mas não vou pensar nisso hoje... estou cansada, daqui a pouco já vou tomar meu calmante e cair na cama. São 20:17... Amanhã levanto as 4:30, faço a caminhada 5:30, é nesse momento que vou pensar.

Obrigada pelo apoio moral, ou dicas que me deixarem, link de receitas integrais... tudo que possa me ajudar a pensar.

 

domingo, 8 de fevereiro de 2015

Olhando para o ano passado para reformar o presente e vencer o futuro!

Hoje enquanto fazia almoço fiquei matutando aqui com meus pensamentos.
No ano passado não emagreci e ainda por cima engordei muito, mas muito mesmo. Outro dia enquanto me arrumava me deu uma crise fortíssima de BAIXA AUTO ESTIMA que me deixou de cama de tanto desânimo. Então hoje decidi fazer um acordo comigo. Vou me esforçar, vou fazer anotações no caderno mesmo sobre como foi o meu dia. Por que nem tudo podemos postar publicamente né. E depois eu fiz uma lista de tudo que quero para mim no que se diz respeito melhorar meu dia a dia, minha vida em geral. É isso povo do meu coração, nem tudo podemos ter, mas tem coisas que com um pouco mais de esforço conseguimos.
 
Um abraço, e que a nossa semana venha com muita fé, ânimo, força, coragem, determinação, paz, amor, confiança. Tudo o que precisamos para vencer o nosso dia a dia.

Essa lista ficará fixada ao lado!

O que quero até o fim de 2015 E continuar a fazer.

Pesar 63 kg
Cabelos tratados até o fim do ano
Fazer cirurgia do mioma
Dentes ok
Quero uma lava louças em março
Suíte do casal pronta
Lavanderia pronta
Não vou comprar sapatos esse ano
Não vou comprar bolsa esse ano
Até Junho não vou comprar livros
(tenho uma fila enorme comprados pra ler)
Ler os 8 livros novos até junho
Prática da música 1 hora todos os dias
Fazer como obrigação cuidar de mim toda sexta
(pé e mão, esfoliação, hidratação cabelo e corpo)
Uma atividade diferente a cada dois meses
Ex.: bienal de livro, feira de artesanato etc.
Passeios com a família dois domingos por mês
(shopping, parque ecológico etc.)

sábado, 31 de janeiro de 2015

Balanço do mês de janeiro e a surpresa!!

Sim... fiquei surpresa ao pesar...
mas não xinguei ninguém... também não gritei, simplesmente
estou aqui digitando como se nada tivesse acontecido.

O QUE FOI QUE EU NÃO FIZ????

Estou fazendo 35 minutos de caminhada, 5 e 30 da manhã, tomo café normal do tipo, café com leite pão e margarina, almoço uma quantidade moderada, faço um lanchinho mínimo.
No jantar como razoável também. Para eliminar 700 gramas???

Mas é isso, sem mais nada a dizer!
Um abraço e bom fim de semana!

Venha seguir, será uma alegria imensa ter você por lá!
http://terapianaleitura.blogspot.com.br/

terça-feira, 27 de janeiro de 2015

Comprinhas - mimos de cozinha!

Toda mulher gosta de comprar alguma coisinha para a cozinha, por mais simples ou menor que seja. E eu ontem fui passear com a família no Shopping e acabei comprando algumas coisinhas!

Sou uma apaixonada por latas!


 
Paninhos de prato novos!

 
Por hoje é isso,
estou esperando fazer digestão de tanta coisa que comi. Hoje foi aniversário da filhota - 19 anos. Comi 4 pedaço de bolo de chocolate trufado, dois pães com carne loca e batata palha, e alguns copos de refrigerante.... aff!

Abri um blog literário e venho convidar a todas para visitarem e seguirem, o blog só está começando. Haverá sorteios futuramente e muito mais surpresas para incentivar a leitura! Segue o link

http://terapianaleitura.blogspot.com.br/

sábado, 24 de janeiro de 2015

Um convite a todas (os)!

Boa noite amigas, abri um blog literário e venho convidar a todas para visitarem e seguirem, o blog só está começando. Haverá sorteios futuramente e muito mais surpresas para incentivar a leitura! Segue o link

http://terapianaleitura.blogspot.com.br/



Ficarei muito contente de ver vocês por lá também!