Acaba a anemia e surgi o mioma... é pra derrubar mesmo né!

Fiz algumas mudanças no blog por que estou tão aborrecida que preciso mudar ambientes e isso inclui nome do blog, aparência, e até algumas coisa na minha própria casa, como mostro logo abaixo!

Você mulher, além de se preocupar com um peso saudável vc também se preocupa com outros problemas?? Pois é, eu no meu pensamento fixo era emagrecer. Mas de repente notei minha barriga muito grande. Lembram que falei no post anterior que minhas camisas não fecham?? Pois é... Resumindo, estou com mioma meio grandinho. Detalhe, a última vez que fiz exames foi em 2009, talvez se todo ano eu fizesse poderia ser evitado. Mas agora fiz os exames e aguardarei retorno e veremos o que fazer. Cirurgia? Se tiver que ser será, já chorei tudo e mais um pouco, pois querendo ou não isso abala a gente né!
FICA A DICA cuide-se se para cuidar daqueles que você ama ao seu lado, e se não tem ame-se e viva a vida com mais saúde.

Antes de ontem peguei o resultado do hemograma e estou livre da anemia, mas esse assunto me deixou bem deprê!

Isso eu fiz ontem na porta do meu banheiro, dando um toque de charme - do lado de fora decalque floral, por dentro quadrinhos com gancho para pendurar as roupas de banho!

Abraços
Lucélia.

Perfumes, sapatos, bolsas, roupas, acessórios... nada disso tem graça se estivermos com problemas de saúde!

Boooooooooommmmmmmmm diiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiaaaaaaaaaaaaa Vietnãããããããã

Por que esse título?
Por que pra quem assistiu esse filme sabe que na guerra precisa ter um pouco de piada,
senão a vaca vai pro brejo!
Querer emagrecer é um conflito de vários sentimentos que leva tempo para estabilizar-se!

SEGUNDONA F D P... - foco disciplina perdidos... você pensou outra coisa né?!!

Meta genérica de consumo: 1.221Kcal ou 339pts para chegar a um peso saudável.
Consumido: 1320kcal (367pts)
Disponível: -99.5kcal (-28pts)ficou no vermelho

Depois disso tudo ainda comi, no lanche da tarde além do marcado na meta comi logo depois um pão com hambúrguer e maionese e suco de limão. Antes da janta comi algumas mandiocas que cozinhei e ficaram tão macias que não resisti e comi com açúcar. Não precisa nem calcular o tanto de calorias que deve ter chegado.

MAS EU ESTOU CALMA....

Hoje terça feira e o dia só está começando, mas vou tentar colocar o que planejei para hoje em prática. Para começar agora cedo fiz exame de hemograma para ver se sumiu a tal anemia. Amanhã volto contando como foi a terça feira ameaçadora kkkkk
Beijos a todas e obrigada sempre pelo carinho da visita e das palavras.
Amo vocês e tenho fé que um dia estaremos festejando nossas conquistas.
E para descontrair o dia...
Faço de conta que essa é minha geladeira!

Segundona e os nervos já na flor da pele

Não sei por que, não sei explicar o que acontece...
Mas hoje eu pesei e vi os dígitos - 78,4

Fiquei desesperada??? Não, apenas estou assim... sem reação para essa ação.
O que fazer para emagrecer afinal??

Mês que vem completo 43 anos e até agora nessa busca sem fim, to ficando cansada disso tudo mas não tem como eu desistir por que não tem uma peça de roupa no meu armário que me sirva, eu até uso, mas ou o zíper fica pela metade ou é o botão que não fecha. Tem uns 5 meses que comprei umas camisas social 2 Dudalina, e nenhuma fecha. Poxa lógico que estou triste com isso. Não é mais questão de beleza, estética, a questão é que não posso simplesmente pegar aquelas roupas empacotar e ir na loja comprar outras. Semana passada eu fiz PRECISEI fazer isso, fui na loja e comprei duas peças de roupa, uma saia jeans e uma camisa por que eu tinha que levar minha mãe no médico e não tinha roupa para vestir... Ta, gastei R$75,00. Numa saia n.46 e uma camisa G.

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR para mim que sofro de TCAP - transtorno compulsivo alimentar periódico, não dá certo se não estiver tomando um bom antidepressivo, mas dai até quando vou ficar tomando esses remédios??? Se a ansiedade dos problemas da vida tem todo dia??

A psiquiatra que passei mês passado e que eu deveria de passar esse mês saiu de férias... e eu nem estava mais querendo passar com ela. Ai sinceramente não sei mais o que fazer. Estou usando uma saia de elástico e ainda tive que tacar a tesou no elástico por que estava me cortando a barriga... sério, é pra chorar mesmo por que ontem eu chorei de tão chateada que fiquei na hora de me arrumar para ir na igreja.

Amo meus filhos! Deus é bom... e existe pessoas boas no mundo!

Então gente, a quase 2 meses meu marido estava sem serviço e fechou um serviço para alguns meses. Mas fechou essa semana, sábado o cara veio em casa e com 1 semana de serviço adiantou 1.500 para meu marido. TEM GENTE QUE PENSA NA GENTE. Achei isso muito legal da parte dele. Meu marido é empreiteiro de construção civil e graças a Deus é um excelente profissional, e em 30 anos de profissão se não nos falha a memória aconteceu duas vezes dele ficar mais de um mês parado.

Meus filhos mais que depressa deu uma cantada no pai no sábado fim de tarde correram na cidade e compraram presentinhos pra mim... confesso que não esperava por que o combinado era eu comprar meu jogo de panela no fim do mês, mas... não tem nada melhor do que ser surpreendido! Eu amei!
Olham só o que eu ganhei!!

**************************SAÚDE EM DIA

Fiz exame de mama e confesso que sai de lá chorando, não pensei que doía tanto. Felizmente não deu nada!
Ontem precise procurar um ortopedista pois desde quinta feira estava travada, resultado minha coluna está um S, de tão torta.
Semana que vem é dia de fazer exame de sangue para ver se não estou mais com anemia. Muito problema de retenção de líquido, estou tomando furosemida 40 mg pela manhã. PESO.... ainda nos 76 :(

No mais vai indo... devagar eu chego lá!
Forte abraço pra você!

Verduras e legumes + semente de chia para o meu suco

Muitos já conhecem o SUCO VERDE, minha médica mandou eu tomar diariamente para tratar de eliminar essa anemia. E eu tenho feito receitas diversificadas e estou pegando gosto por isso. Veja algumas delas a baixo.


SUCO VERMELHO

200 ml de suco de laranja
1/4 de beterraba
1/4 de cenoura
1 polpa de acerola
1 colher de semente de chia
Bata tudo e beba sem coar

SUCO VERDE FUNCIONAL E QUE FAVORECE O TRATAMENTO DA ANEMIA

2 raminho de brócolis ninja
2 raminho de couve flor
3 folhas de couve
1 colher de semente de chia
200 ml de suco de laranja


SUCO VERDE BÁSICO

3 folhas de couve
200 ml de suco de laranja
1 colher de semente de chia

Obs.: Todos são batidos com 2 colheres de açúcar mascavo que auxilia no tratamento da anemia, os sucos não são coados, eu uso canudinho de milk shake para bebê-los. O suco de laranja é indicado para complementar a absorção do ferro por ser fonte de vitamina C mas você também pode usar suco de limão ou acerola. Ainda tenho mais 14 dias para tomar o medicamento que a dra me passou o COMBIRON, depois farei novos exames e direi para vocês.

Não tenho me pesado, por isso a reguinha continua nos 76.

Beijos com carinho
Lucélia.