São inúmeros os motivos para temer o sobre peso

Essa imagem é real, não é do google e sim

uma foto que tirei dos meus pés.

 

Ontem fui ao médico, um clínico geral para ver sobre esses caroços que chegam até a altura da canela. Eles não doem, a dor que me mata mesmo acontece por exemplo quando lavo roupa, que tenho que subir e descer a escada pelo menos 5 vezes no dia. É uma dor que eu sinto no dia seguinte que ando escorando pela casa e já pensei em comprar uma bengala para me ajudar, pois a dificuldade de firmar o pé no chão é muito grande.

O dr ao apalpar disse que um caroço no peito do pé provavelmente seria um cisto e os outros afirmou serem lipomas. Mas me pediu exame de sangue para saber se pode ser problema de reumatismo.

 Lipoma

O que é?

O lipoma é um acúmulo de tecido gorduroso que surge por baixo da pele (subcutâneo). Os lipomas são tumores benignos, mas podem crescer bastante, causando grande incômodo estético e, até mesmo, físico.

A dor é provocada por que com o EXCESSO DE PESO do corpo, o nervo sofre uma compressão causada pelo caroço (lipoma), daí então a explicação para a dor.

Isso entre outros problemas de saúde tem provocado minha ansiedade, tem me deixado muito nervosa resultando em:

APETITE DESCONTROLADO

DOR DE ESTÔMAGO

TENSÃO AO DORMIR

 

Mas de todos, o apetite descontrolado

tem sido o pior. O medo que sinto

de voltar ganhar os 10 kg que eliminei

gera uma outra ansiedade.
 

 

Meninas, desculpem

a falta de visita no cantinho de vocês.

É que com a artrose atacada, fica difícil

permanecer muito tempo sentada.

E com a net lenta tudo fica pior.

Beijos carinhosos!  

 

 

 

 

 

Metas para 2017

 

Olá queridas, estou sim fazendo um planejamento. É verdade que o dia de amanhã a Deus pertence mas nós temos que fazer a nossa parte né!

Então o que eu quero para 2017:

- OLHAR MEU CADERNO DE PLANEJAMENTO TODO DIA

- 13 kg a menos para brindar meus 46 anos em Junho
- Fazer minha cirurgia:
HISTERECTOMIA: cirurgia para retirada de útero com mioma
(no meu caso vários e de dois tipos)
Vou correr atrás, pois dependo do SUS e não vou ficar em casa sentada esperando.
- dar continuidade na pequena reforma em casa
- reformar todo o porão (já começamos hoje com a limpeza)
- fazer algum curso
- ler os livros que estão na minha lista de meta de leitura
Por enquanto foi só isso que anotei.
Quero continuar fazendo meu planejamento todos os dias anotando
como se fosse um esboço de uma obra de arte.

Então é isso!
Beijos e uma ótima semana!

E amanhã começa o meu 2017!

Pois é!
Amanhã começa meu 2017 e com força total. Dia 2 não preciso nem dizer que teve a 2ª etapa do almoço de ano novo. Dia 3 minha filha fez um jantarzinho na casa dela com aquela bela ave temperada e legumes assados. Aff.... como comi, ai que delícia.

Daí dia 5 foi aniversário dessa minha filha e fizemos um churrasco aqui em casa surpresa pra ela. Foi muito gostoso. Agora chega né!
A imagem a cima diz como me sinto quando olho a balança no meu quarto.

Gente, então é isso. Vamos pegar firme com nossos propósitos, e sacudir a poeira do que ficou parado em 2016. Já percebemos que o tempo está voando né, então vamos nos organizar e estabelecer aquele compromisso com essa pessoa linda que amamos que somos nós!

Um abraço e sucesso para todas!

E que venha 2017!

Feliz ano novo para todos vocês!

Que seja um ano de muita

 

 

PAZ

 

SAÚDE 

                SUCE$$O               ENERGIA                     CORAGEM           FÉ

 

ATITUDES                AMOR                    BONDADE    

               

PARA RESUMIR

 

QUE DEUS ABENÇOE NOSSO ANO DE 2017

 

NÃO FOI FÁCIL PRA NINGUÉM, MAS NÃO PERCAMOS A ESPERANÇA DE DIAS MELHORES.

Primeira foto de antes e depois!

OLÁ PARA TODOS, COMO PASSARAM O FIM DE SEMANA?? MUITAS GOSTOSURAS IRRESISTÍVES NÉ!

 

 

Eu estou bem graças a DEUS, não emagreci nada esse mês de dezembro MAS TAMBÉM NÃO ENGORDEI! O que já continua sendo lucro.

 

E em fim, esse ano ficarei devendo o vídeo, a menos que eu consiga fazer ainda essa semana. Mas dependo da minha filha para me ajudar com isso e tem sido muita correria por causa do serviço dela. Mas deixo aqui a primeira foto de ANTES e DEPOIS.

 

POSSO FESTEJAR E MUITO, AFINAL

 A PRIMEIRA ETAPA FOI CONCLUÍDA -

10 KG ELIMINADOS!

 

 

A dieta, a reeducação alimentar associada a sibutramina 10 mg que dei

 início dia 12 de agosto.

Não foi nada fácil, dizem que sibutramina faz milagre e emagrece mesmo. Eu digo que

ela até ajuda no controle da compulsão, mas não impediu de ter um ou dois momentos

de ataques de comilança na hora da

 ansiedade + crise de nervoso + angústia

 

Não é fácil lidar com a compulsão alimentar, o médico que passo falou isso no primeiro dia de consulta que foi em agosto. Quem sofre com isso deve aceitar que é uma enfermidade com qualquer outra e como tal tem tratamento também.

 

Só o medicamento não traz resultado! Foram 4 meses e 14 dias para eliminar 10 kg, e achei que foi muito bom. É melhor eliminar o peso aos poucos para que o corpo e o organismo se acostumem.

 

E aqui estou eu na quinta feira 22  

onde foi realizado a formatura do meu filho, foi tudo muito lindo

e... não ataquei na hora do Buffet!

 

 

E eu com meu gatinho antes de sair!

 

 

 

Beijos para todas vocês que torna meu blog a cada dia que passa um estímulo para meu tratamento, não é só por que

quero, mas sim por que preciso urgente cuidar de ter

um peso leve!