COMO FOI A CONSULTA COM UM ENDÓCRINO PELA 1ª VEZ

Boa noite queridas (os) que carinhosamente me acompanham... que carinhosamente me visitam... a alguns dias meu post foi bastante desesperador. O desespero n. 1 foi que meu intestino estava a 10 dias sem trabalhar, até ai de lá pra cá ele está funcionando + ou - mas tá. O desespero n. 2 foi meu peso que em menos de 2 meses foi parar lá na casa do caramba. Se foi de comer eu não sei, só sei que hoje conforme eu tinha dito passei com um endócrino.... gente, sem mentira nenhuma já começo a contar do preço da consulta acreditem se quiser R$ 50,00 eu paguei na consulta com um endócrino. FOI MARAVILHOSO, exatamente tudo o que eu NÃO imaginei. Sim gente verdade, a consulta dura 15 minutos não mais que isso, antes de mim tinha 3 fofuchas lá e eu olhei no relógio. Fiquei apreensiva no início mas quando entrei na sala e vi o "véinho" de branco me rendi. Sem rodeios ou blá bla blas foi direito ao ponto. Primeiro me perguntou se eu já tinha feito regime, eu disse que ultimamente eu estava fazendo a meu modo, comendo cada 3 horas etc. O dr. balançava a cabeça negativamente e ia escrevendo. A REEDUCAÇÃO É ÚTIL QUANDO SE ESTÁ NO PESO DESEJÁVEL PARA CONSERVÁ-LO... ok doutor!! Pesei naquelas balanças de pesinho sabem, que não falham e não teve como negar, 78 kg foi o que ouvi o doutor dizer. Me fez mais 5 perguntas porém a mais medonha na hora de responder foi: COMO É SEU APETITE? Respondi de uma vez: DESESPERADOR, "doutor, eu tento me controlar, mas é algo fora do comum, quanto mais me seguro e tento pior fica, começo a salivar muito e o canto das bochechas parecem formigar enquanto não como a ponto do estômago doer eu não paro. E com isso fico aborrecida e acabo fraquejando mais vezes" Essa foi a resposta. E para encerrar ele me olhou meio sorrindo e me entregou um livreto 4 páginas e me disse que aquilo era o milagre para o emagrecimento. Quando abri estava o esquema de alimentação. CAFÉ DA MANHÃ, ALMOÇO E JANTAR. Por que apenas 3 refeições?? Por que eu primeiro preciso emagrecer, e para emagrecer é preciso cortar a metade das refeições. E também algumas palavras de ânimo tipo O MAIS INTERESSADO É VOCÊ, SE DESISTIR SERÁ O ÚNICO PREJUDICADO. Ele me passou duas fórmulas que não é exatamente para emagrecer por que entendi alguma coisa, sei que tem passiflora, cáscara sagrada e fluoxetina, na outra tem 2 componentes que não pude entender. E é isso, dia 29 ele mandou eu voltar com 3 kg a menos. Eu disse "será que é possível?" E ele me respondeu, mergulhe de cabeça e vai conseguir. Então é assim, para o cardápio amanhã prescrito por ele tenho - CAFÉ DA MANHÃ 1 copo de suco de laranja com uma fatia média de ricota.  ALMOÇO 3 col. de arroz integral, salada de tomate, 1 costeleta de porco, 1 maça de sobremesa, 1 cafezinho. Estou pensando em deixar a fruta para lanchar a tarde por que não faço questão de sobremesa. O cardápio desse médico é super barato, não gente é sério, não tem nada industrializado, nada diet ou light. Com o passar dos dias postarei outros cardápios dados pelo médico. E outra coisa, esse médico não é fraude não... é por que alguns podem pensar que seja devido ao preço. Mas ele cresceu aqui na minha cidade, é médico velho de casa (cidade) ele que fez o parto da sogra da minha filha trazendo meu genro ao mundo... não tem como duvidar da capacidade dele. Então é isso, meu peso entre 77.6 e 78... minha barriga 105 cm. Ainda não perdi as esperanças de que comemorarei meu niver mês que vem em casinha nova. E se não der também..... tudo bem, jogo a meta para a formatura da minha filha. Mas agora a coisa ficou séria e eu vou seguir a risca.
Beijos e abraços com meu carinho e agradecimento pelo apoio de vocês!

 

QUE DEUS ABENÇOE E MULTIPLIQUE O AMOR ENTRA AS FAMÍLIAS... POIS UNIDAS TUDO FICA MAIS FÁCIL! EU AGRADEÇO A DEUS PELA FAMÍLIA QUE ELE ME DEU!

 

NOTÍCIAS NADA ANIMADORAS.. AGORA FIQUEI PREOCUPADA

Oi gente linda e querida, eu amo postar no meu blog... mas hoje infelizmente as notícias não são nada boas. Estou em pleno desespero por que as coisas não andam nada bem. Até agora (10 dias) meu intestino não deu o ar de sua graça. Me pesei hoje pela manhã e o susto....76,2. Entrei em pânico, não pelo peso, mas é por que estou comendo normalmente e pra onde ta indo tudo o que como?? Hoje estou com uma tontura muito forte, não tem como olhar para baixo ou pra cima por que roda tudo. MAS.... já marquei a consulta, pela primeira vez irei me consultar com um endocrinologista dia 14. Preciso de ajuda para emagrecer e para tratar esse problema de intestino que não funciona, por que funcionar tipo 4 vezes por mês... acho que não é normal. E não conseguimos nada de bom para a saúde se não eliminarmos os "restos".
Então é isso, continuo fazendo minhas visitinhas. Talvez só volte a postar depois do dia da consulta, ou se eu tiver notícias boas ok. Não gosto de escrever nada para desanimar, mas precisava dividir!
Bjs.

VOU ME RENDER A MEDICINA

Olá pessoal!!!!!!!!!!

Eu não desisti.... mas estou esgotada! Me pesei hoje e para minha NÃO surpresa o peso aumentou e muito, marcando 75,... Sabem como disse minha professora de música, enquanto eu estiver nesse mar de ansiedade não tem como controlar a compulsão, então ela me indicou o médico que ela se trata. Não toma remédio para emagrecer. Mas ela toma uma fórmula que ajuda a controlar a ansiedade, é diurético e o melhor de tudo... faz funcionar o intestino. Eu já fiz de tudo que me indicaram para funcionar mas o stresse que venho sofrendo é mais forte... sem chance. Junta isso tudo e mais um poucão do que ando passando.... gente não estou me aguentando. Minha vontade é voltar a me atolar no rivotril novamente e sorrir para todos! Graças a DEUS meu marido tem mais paciência do que eu e tem me ajudado a segurar a barra. Vou me render e procurar a medicina gente, ou não sei onde vou parar. Engordei muito, parte do peso a culpa é do inchaço pois devido a muito nervoso minha menstruação veio a ponto de me deixar de cama. Depois ando passando muito mal devido ao intestino preso, muita dor de cabeça, boca amarga, humor amargo... não estou com cabeça pra R A não. Devido ao peso ter aumentado meu calcanhar esta me matando. Essa semana vou procurar o tal médico e depois vamos ver como fica minha vida. Todos os dias faço algumas visitinhas, mesmo não vindo postar não consigo ficar longe do meu bloguito! É isso então minhas lindas, vamos em frente persistindo até o fim!

QUARENTENA

É isso mesmo minha gente, a partir de hoje estarei de quarentena.... mas não estou doente não. É que daqui 46 dias é meu aniversário e até agora não cheguei nem na metade do caminho da minha meta final que seria estar pesando 60 kg ao completar 42 anos. Mas.... é assim mesmo, não vou desanimar por isso, afinal ainda não é o fim! A questão é que estou com um grande problema de ansiedade despertando compulsão alimentar todo dia e isso é de fato muito triste. Pois comentando com alguém ontem ela disse que isso é psicológico... poxa fiquei super chateada. Mas fazer o que né, feliz daquele que não sofre nem um tipo de compulsão né! E o outro problema é que hoje faz 8 dias que meu intestino ta em greve. Por um único dia meu n. 2 parecia de cabrito!! rsrsrs pra quem sabe ler um pingo é letra né rsrsrs então vou seguir o conselho da minha mãe e de amanhã em diante vou manter uma dieta de sopa de legumes (sem carbos) que ajudam no funcionamento do intestino e suco também, vou evitar massas brancas, açúcar, leite e fazer um esforço alienígena para beber 2 litros de água. Já procurei médico, já fiz tudo quanto foi receita mas o meu intestino é dose pra não falar outra coisa. E até engordei um pouco, meus dias não tem sido nada fáceis, como já mencionei aqui, mas li no blog http://comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/ algo muito bacana sobre se esforçar para cuidar da saúde ou ter que cuidar da doença. E como se diz... melhor prevenir do que remediar... vamos tentar novamente!
descontraindo meio que verdade....rsrsrs

É GENÉTICA OU NÃO? VAIDADE DEMAIS E VAIDADE DE MENOS?

Ambas são inglesas e tem 53 anos, porem...

A loira é Gillian McKeith Nascida em 28 de setembro de 1959. Ela é a guru de saúde da televisão defendendo uma abordagem holística para a nutrição e saúde, promovendo exercícios, uma dieta vegetariana rica em frutas e vegetais orgânicos. Ela recomenda dietas desintoxicantes, lavagem gástrica e suplementos. O programa dela na tv é "Você é o que você come", na GNT.

A morena é Nigella Lawson Nascida em 6 de janeiro de 1960. Ela é uma cozinheira da televisão que come carne, manteiga, creme de leite e sobremesas. Seu programa de culinária na TV é apresentado no Brasil através da GNT com especiais voltados a festas como, por exemplo, Natal e Páscoa.

Conclusão: Vamos comer bem, né?
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Agora pra mim, a diferença está que a outra é super vaidosa e gasta $$$$$$$ em salão de beleza, estética massagem disso massagem daquilo etc etc etc..... a outra não! Ta ... tem a ajudinha ai de um belo photoshop né gente rsrsrsrs Nós TEMOS que comer bem, mas sem exageros do jeito que eu fiz no sábado na pizzaria que me deixei levar pelo clima delicioso entre família... junta as mesas...etc e comi além do normal. Não precisa abrir mão da manteiga, mas não precisa comer no café no almoço e janta. Quanto ao tratamento de beleza... vixe, isso vai de cada uma, cada mulher tem seu nível de tratamento, cada mulher sabe o que quer, nós que não somos famosas, que muitas são apenas uma simples dona de casa, tem seus problemas, isso interfere e MUITO nos nossos planos, por isso como já falei aqui e falo de novo, o dia que não estiver bem como mesmo, sei que no outro dia vai passar! E no dia que eu estiver a todo vapor, fico linda na dieta!
E ponto final! rsrs
Beijos meus e votos de uma semana melhor que a semana passada!