Hoje almocei em um pequeno restaurante dentro do Carrefour, e como estava com muita fome marido e filhos também já resmungando optamos pelo lugar mais vazio. PÉSSIMA ESCOLHA. Comida exageradamente salgada e apimentada, já é final de tarde e ainda estou com a boca pegando fogo. Então desde já vou me reidratar muita água, suco Ades, e chá de hibisco gelado. Não estou com apetite nem paladar para comer mais nada hoje.
Ontem extrapolei nos pontos, estou contando pontos novamente por que foi o que me ajudou a eliminar bastante peso nos meses anteriores, tinha dado uma relaxada, mas agora voltei a calcular novamente. O limite é 1229 kcal sendo 339 pontos, porém me esforço para economizar na pontuação durante a semana. Sabem como é né!
Tenham uma semana excelente, com força e convicção!
4 comentários:
Oi Lu!
Que bom que se identificou com a contagem dos pontos, assim fica mais facil ter resultados!
Bjss
Não me identifiquei com a dieta dos pontos, na verdade por não saber me organizar para isso. Acontece que eu registrava os pontos depois de consumi-los, e claro, eles sempre ultrapassavam kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Prefiro fazer do meu jeito...rs..
eu só como comida dominada pela pimenta..rs... bjokas lindeza e sucesso sempre
Oi Lucélia, que experiência, HEIN?!
Gostei da imagem...
Pois é, retomar sempre à contagem dos pontos... Vamos lá, com força e convicção!...
Um beijo
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